Kur bëhet fjalë për të humbur peshë, zgjedhjet e duhura ushqimore janë thelbësore. Ushqimet e konservuara mund të jenë një opsion i shkëlqyer për ata që kërkojnë të qëndrojnë të ushqyer mirë ndërsa ndjekin një regjim të shëndetshëm, por jo të gjitha. Mënyra se i zgjidhni këto konserva ka rëndësi për peshën tuaj. Në këtë […]

Ato kanë emra vështirë të shqiptueshëm; janë thelbësore për prodhimin modern dhe po zhvendosen gjithnjë e më në qendër të luftës tregtare mes Shteteve të Bashkuara dhe Kinës.Furnizimi global me këto minerale të rralla, një grup prej 17 elementeve thelbësore që gjenden gjithkund, nga bateritë e automjeteve elektrike e deri te teknologjia e rëndësishme e […]

Te Juventusi ka disa lojtarë për t’u monitoruar përpara ndeshjes të së hënës në mbrëmje në Parma. McKennie dhe Koopmeiners, të cilët dolën të lënduar nga ndeshja kundër Lecces, vazhduan stërvitje më vete, por gjendja e tyre nuk duket shqetësuese. Atyre iu bashkuan Yildiz dhe Renato Veiga, gjithashtu të dëmtuar. Situata më problematike duket me […]

Dalja e Mbretërisë së Bashkuar nga BE-ja ka pasur një ndikim të madh në industrinë e turizmit. Rregulloret e reja të lënë të kuptosh se udhëtarët mund të përballen në Mbretërinë e Bashkuar edhe me më shumë vështirësi.I frustruar nga dalja e Mbretërisë së Bashkuar nga Bashkimi Evropian, John Francis nuk donte më pasaportën e tij britanike, […]

Ligjvënësit hungarezë pritet të votojnë në një amendament kushtetues të diskutueshëm të hënën, të cilin aktivistët e të drejtave të njeriut e kanë përshkruar si një “përshkallëzim të rëndësishëm”, në përpjekjet e qeverisë për të shtypur disidencën dhe për të hequr të drejtat e njeriut. I mbështetur nga kryeministri Viktor Orbán dhe partia e tij […]

Shumë njerëz e fillojnë ditën me një filxhan kafe për t’u zgjuar, por ekziston një pije që do t’ju zgjojë më shpejt se ajo. Gjithçka që ju nevojitet për ta përgatitur këtë pije janë tre përbërës të njohur: mollët, limoni dhe uji. Molla dhe limoni kanë përfitime të shumta që ndikojnë në shëndetin tonë, si […]

Dalja e Mbretërisë së Bashkuar nga BE-ja ka pasur një ndikim të madh në industrinë e turizmit. Rregulloret e reja të lënë të kuptosh se udhëtarët mund të përballen në Mbretërinë e Bashkuar edhe me më shumë vështirësi. I frustruar nga dalja e Mbretërisë së Bashkuar nga Bashkimi Evropian, John Francis nuk donte më pasaportën […]

Një adoleshent nga Wisconsin dyshohet se vrau prindërit e tij si pjesë e një komploti për të vrarë presidentin amerikan, Donald Trump, thanë autoritetet federale në dokumentet e sapohapura të gjykatës. Nikita Kasap, 17 vjeç, bëri thirrje për vrasjen e presidentit dhe rrëzimin e qeverisë amerikane në dokumentet e shkruara dhe mesazhet me tekst të […]

E ndërsa Shqipëria sa vjen dhe zgjerohet në vëmendjen e ndërkombëtarëve, një artikull për kryeqytetin tonë është shkruar nga media greke Kathimeri. Gazeta ka shkruar për ndryshimin që Tirana ka pësuar në vite, teksa shprehet se “fasadat gri janë kthyer tashmë në ngjyra”, duke nënkuptuar kështu “gjallërimin” që kryeqyteti po përjeton dita-ditës. Një vizitë e fqinjëve për […]

Kungulleshkat janë ndër perimet më fantastike të pasura me vlera ushqyese, të cilat padyshim janë të shijshme në të gjitha mënyrat e gatimit. Kjo perime është e pasur me antioksidantë, vitaminë A dhe C si dhe ka pak kalori. Kungulleshkat janë një zëvëndësues i mirë për ushqimet e pasura me kalori. Për më tepër, kombinimi […]