Katër ushtrimet fizike që ju mbajnë larg plakjes
Me kalimin e viteve, aftësitë fizike fillojnë të bien, duke përfshirë humbjen e masës muskulore dhe ndryshime në kapacitetin kardiorespirator. Megjithatë, është e mundur të ruani shëndetin dhe formën fizike edhe me kalimin e moshës, përmes ushtrimeve dhe aktiviteteve të rregullta. Ekspertët nga Universiteti i Kalifornisë, në bashkëpunim me një zinxhir palestrash, kanë zhvilluar katër […]
Nënshkruhet marrëveshja, Anija “Libra” kalon në përdorim të Forcës Detare Shqiptare
Kryeministri Edi Rama dhe ministri i mbrojtjes Pirro Vengu kanë marrë pjesë pasditen e sotme në nënshkrimin e marrëveshjes për nisjen e bashkëpunimit mes shoqërisë Fincantier dhe shoqërisë shqiptare ‘KAYO’ për sipërmarrjen e përbashkët në industrinë ushtarake navale. Gjithashtu në këtë takim u nënshkrua dhe Letra e Qëllimit për kalimin e anijes ushtarake patrulluese “Libra” […]
Rama nënshkruan marrëveshjen: Anija “Libra” kalon në përdorim të Forcës Detare Shqiptare
Kryeministri Edi Rama dhe ministri i mbrojtjes Pirro Vengu kanë marrë pjesë pasditen e sotme në nënshkrimin e marrëveshjes për nisjen e bashkëpunimit mes shoqërisë Fincantier dhe shoqërisë shqiptare ‘KAYO’ për sipërmarrjen e përbashkët në industrinë ushtarake navale.Gjithashtu në këtë takim u nënshkrua dhe Letra e Qëllimit për kalimin e anijes ushtarake patrulluese “Libra” në […]
NATO rrit praninë në Kosovë, KFOR-i përforcohet me ushtarë nga Shqipëria, Bullgaria e Greqia
Misioni i NATO-s në Kosovë, KFOR, ka njoftuar se trupat shqiptare, bullgare, greke dhe rumune nga Rezervat Operacionale kanë nisur dislokimin e tyre në mbështetje të këtij misioni. Sipas njoftimit, këto përforcime, rrisin aftësinë e KFOR për t’iu përgjigjur çdo zhvillimi përkatës të situatës së sigurisë, në përputhje me mandatin e tij. Batalioni i Forcës […]