Shumica prej nesh e njeh misrin nga ngjyra e tij e verdhë, por gjithashtu mund të jetë rozë, e kuqe, blu dhe e zezë. 9,000 vjet më parë Majanët dhe Aztekët filluan ta kultivonin atë në Mesoamerica. Kjo drithëra do të fitonte popullaritet në botën e gastronomisë gjatë shekujve. Kjo është arsyeja pse është sot […]

A mund të rrisë vërtet fertilitetin konsumimi i disa ushqimeve? Përgjigja është po. Ushqimet që konsumoni, së bashku me faktorë të tjerë si stili i jetesës dhe nivelet e stresit, mund të rrisin fertilitetin përmes ndikimit të tyre në nivelet e hormoneve dhe shëndetin e përgjithshëm. Fasulet dhe thjerrëzat Fasulet dhe thjerrëzat janë të pasura […]

Menuja e përditshme ndryshon falë pranverës dhe produktet e tokës që lulëzojnë në këtë periudhë, janë shumë të shijshme. Për më tepër kanë veti të jashtëzakoshme për trupin tonë. Në këtë artikull do ju sjellim disa nga ushqimet që janë të bollshme këtë stinë dhe që ia vlen t’i vendosim në tryezën tonë. Asparagus Mbreti […]