folik
4 rezultate u gjendën
5 arsyet pse duhet ta merrni acidin folik edhe nëse nuk jeni shtatzënë

5 arsyet pse duhet ta merrni acidin folik edhe nëse nuk jeni shtatzënë

Acidi folik nuk është vetëm për gratë shtatzëna, por është një vitaminë e vlefshme që mund të rrisë energjinë tuaj, shëndetin e zemrës dhe trurit. Nëse keni dëgjuar për acidin folik, me siguri e keni lidhur atë me shtatzëninë. “Acidi folik mbështet zhvillimin e fetusit duke reduktuar defektet e tubit nervor gjatë shtatzënisë,” vëren dietologia […]
Këto janë vitaminat të cilat duhet t’i marrin gratë çdo ditë

Këto janë vitaminat të cilat duhet t’i marrin gratë çdo ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina dhe minerale fillojnë që në rini e gjatë gjithë jetës, pra para dhe pas menopauzës. Acidi Folik Acidi folik […]
Vitaminat që gratë duhet të marrin çdo ditë

Vitaminat që gratë duhet të marrin çdo ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina dhe minerale fillojnë që në rini e gjatë gjithë jetës, pra para dhe pas menopauzës. Në këtë artikull të […]
Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë

Vitaminat që Çdo Grua Duhet të Marrë Çdo Ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina dhe minerale fillojnë që në rini e gjatë gjithë jetës, pra para dhe pas menopauzës. Në këtë artikull të AgroWeb.org […]