Shtimi i më shumë frutave pa bërthamë, mollëve apo filxhanëvetë çajit në rutinën tuaj të përditshme mund të jetë çelësi për të jetuar më shëndetshëm, dhe më gjatë. Ky është mesazhi nga një studim i ri i publikuar në Nature Food, i cili tregon se sasia dhe larmia e flavonoideve në dietën tonë mund të lidhen drejtpërdrejt me një rrezik më të ulët nga […]