Kafeja/ Përmirëson kujtesën, largon stresin. Parandalon sëmundjet e zemrës

Tre filxhanë kafe në ditë mund të kenë efekte pozitiv në shëndet, veçse u nxjerrin gjumin në  mëngjes. Një studim tregon se përmirëson kujtesën, largon stresin dhe ndikon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare Një filxhan kafe në mëngjes  mund të bëjë më shumë se tu zgjojë nga gjumi, sipas një studimi. Sasi të moderuara të […]