Asnjëherë mos e quani një pije alkoolike ‘ilaç’ për organizmin, ja ç’thotë dietologia
Vera ka qenë dhe është një pije e veçantë për gati 1000 vjet. Me mbi 10,000 lloje të ndryshme në botë, çdo rajon ka krijuar verën e vet unike, duke e kthyer këtë pije në një pjesë të pandashme të kulturës dhe traditës. Por a është vërtet e shëndetshme të pish verë çdo ditë? Për […]
Ekspertët të shqetësuar nga mungesa e këtyre katër vlerave ushqyese
Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më pak të pranishme në organizëm, kjo si pasojë e ngrënies së ushqimeve që po kanë pak vlera e ushqyese. Më pak se 10% e njerëzve arrijnë të konsumojnë sasinë e rekomanduar ditore të perimeve (2 […]
Vlerat ushqyese që janë më pak të pranishme në organizmin tonë
Ekspertët shëndetësore kanë ngritur shqetësimet e tyre për shëndetin publik, duke përmendur 4 vlera ushqyese që janë gjithnjë e më pak të pranishme në organizëm, kjo si pasojë e ngrënies së ushqimeve që po kanë pak vlera e ushqyese. Më pak se 10% e njerëzve arrijnë të konsumojnë sasinë e rekomanduar ditore të perimeve (2 […]