Paralajmëron eksperti: Ky është gabimi më i madh që bëni kur lani dhëmbët
👁1739
16/09/24
Disa aktivitete të përditshme që i bëjmë në mënyrë rutinore, nuk i mendojmë fare, si për shembull larja e dhëmbëve. Duhet të hedhim ujë mbi furçë fillimisht apo të shtrydhim pastën e dhëmbëve? Sipas Luis Marion, një periodontist dhe profesor në Universitetin e Pensilvanisë, fillimisht duhet të lagim furçën. “Fijet e thata, edhe nëse furça […]
Është rishfaqur sëmundja e lashtë që shkakton rënien e dhëmbëve, simptomat e para
👁1342
14/09/24
Një sëmundje e lashtë që që shkakton rënien e dhëmbëve është në rritje tek fëmijët në SHBA, tregojnë të dhënat. Skorbuti mund të gjurmohet në Egjipt në 3800 para Krishtit. dhe besohet se është zhdukur në vitet 1900 kur dietat u bënë më të shëndetshme dhe më të balancuara. Megjithatë, sëmundja u rikthye në vitet […]
A mjafton t’i lani dhëmbët në më pak se tre minuta
👁1118
20/08/24
Sipas hulumtimeve, është më mirë të hiqni sa më shumë pllaka të jetë e mundur nga dhëmbët, me rezultatet më të mira pas larjes prej tre deri në katër minuta. Ne lajmë dhëmbët me qëllimin kryesor për të hequr mikrobet (të njohura si pllakë dentare) nga sipërfaqet e dhëmbëve. Kjo pllakë është një grumbullim i […]
Dëmton jashtë mase shëndetin, hiqni dorë nga ky ves!
👁1379
20/08/24
Në përpjekje për të menaxhuar stresin që përjetojnë rregullisht, njerëzit zhvillojnë zakone të ndryshme nervore. Një prej tyre është të hanë thonjtë e tyre. Megjithatë, ky zakon mund të jetë një kërcënim për shëndetin, duke rritur gjasat për një sërë sëmundjesh. Shkencëtarët në Qendrën e Shkencave Shëndetësore të Universitetit të Teksasit A&M analizojnë pesë arsye […]
Nëse doni dhëmbë të bardhë dhe frymëmarrje të këndshme, evitoni këto ushqime
👁1580
20/08/24
Larja e dhëmbëve 2 herë në ditë nuk mjafton për dhëmbë të bardhë sa i doni ju. Dieta dhe ushqimet që konsumoni ndikojnë si tek aroma e frymëmarrjes ashtu dhe tek pastërtia e dhëmbëve. Çfarë po konsumon që duhet ta reduktoni?! Alkooli me ngjyrë Dhëmbët absorbojnë lëngje me ngjyrë: kafe, çaj, kola dhe verë, gjatë […]
A e dini çfarë është ‘Bruksizmi’? Ja pse shkaktohet dhe si ta trajtoni
👁555
20/08/24
Bruksizmi mund të tingëllojë si fjalë e huaj, por koncepti nuk është i tillë. Në fakt është tendenca për të shtrënguar dhe gërryer dhëmbët pa e ditur. Ky fenomen, natyrisht, është më i shpeshtë gjatë gjumit, kur është e pamundur të ushtrosh kontroll të vetëdijshëm mbi lëvizjet. Në veçanti, fazat e para të gjumit janë […]
Dëmtimi i dhëmbëve? Ja çfarë duhet të bëjmë për ta shmangur
👁1317
20/08/24
Stomatologët kanë kaluar vite duke na lutur që të mos hamë ëmbëlsira dhe të mos pimë verë. Por mund të ketë diçka më të keqe sesa të shijoni Haribo dhe kjo është diçka që të gjithë ne e bëjmë. Smalti i dhëmbëve është substanca më e fortë e mineralizuar në trupin tuaj. Dr Dante Devoti, […]
Ja koha ideale që duhet të mbani një çamçakëz në gojë
👁1003
20/08/24
Një dentist ka zbuluar se sa kohë duhet të përtypni çamçakëz dhe çfarë mund të ndodhë nëse e mbani atë në gojë për një kohë të gjatë. Ndërsa varietetet pa sheqer mund të ulin rrezikun e dëmtimit të dhëmbëve dhe të ndihmojnë në forcimin e muskujve rreth fytyrës, pirja e tyre për një kohë të […]
Ja kuptimi që kanë këto 3 ngjyra te pasta e dhëmbëve
👁1431
20/08/24
A e dini se çdo ngjyrë në pastën tuaj të dhëmbëve ka përbërësin e saj të veçantë që merr pjesë në ruajtjen e higjienës dentare? Herën tjetër që të vizitoni dyqanin, shihni sa lloje, shije dhe ngjyra të pastave të dhëmbëve ka . Megjithëse shumica prej nesh përfundojnë duke blerë pastën klasike të dhëmbëve me […]
Pini ujë me limon çdo ditë? Këto janë disavantazhet
👁1286
20/08/24
Limonët kanë shumë acid, dhe konsumimi i tepërt i ujit me limon mund të rezultojë në shpërbërjen e smaltit të dhëmbëve ose shtresës së jashtme të dhëmbëve, duke çuar në humbjen e mineraleve. Sipas Shoqatës Amerikane Dentare, erozioni dentar i bën dhëmbët më të prirur ndaj prishjes me kalimin e kohës dhe mund të shkaktojë […]
Ushqimet që duhet të konsumoni për dhëmbë të bardhë dhe të shëndetshëm
👁1304
15/07/24
Larja dhe pastrimi i dhëmbëve nuk është e vetmja mënyrë për t’i mbajtur dhëmbët e bardhë dhe të shëndetshëm. Për të pasur dhëmbë të fortë, të bardhë dhe të shëndetshëm, atëherë mundohuni t’i përdorni sa më pak ushqimet e tharta , por edhe ato shumë të ëmbla. Ushqyerja me produkte me përbërje të lartë kalciumi dhe […]
5 gjërat që bëni që i mbajnë dentistët në punë
👁1225
01/07/24
Disa vite më parë, bëra një vizitë urgjente dentare për një dhëmballë të çarë. Kur dentisti im më pyeti se si ndodhi, unë pranova se kisha ngrënë kokrra kokoshkash të paplasura. Ai psherëtiu, duke përmendur se nuk isha pacienti i parë që thyente një dhëmb në këtë mënyrë. Këto janë zakone të tjera të zakonshme […]
Kërcitja e dhëmbëve, shkaqet e rrezikshme dhe zgjidhjet natyrale që mund t’i provoni
👁1225
22/06/24
Kërcitja e dhëmbëve kur jeni në gjumë, ose siç e quajnë mjekët: bruksizmi, nënkupton një sinjal të emocioneve të ndrydhura. Çfarë është kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit? Sipas të dhënave të AgroWeb.org, ky është një shqetësim mjekësor që nuk arrihet të zbulohet lehtësisht. Shpesh ata që viajnë nga kërcitja e dhëmbëve nuk e vënë re një gjë […]
3 ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve
👁1268
22/06/24
Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe konsumi i ushqimeve të duhura janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Ushqimet më të mira për dhëmbët janë ato që neutralizojnë acidet, ofrojnë minerale […]
Njihuni me 3 ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve
👁1279
22/06/24
Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por edhe konsumi i ushqimeve të duhura janë të rëndësishme për parandalimin e kavitetit, prishes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të tyre. Ushqimet më të mira për dhëmbët janë ato që neutralizojnë acidet, ofrojnë minerale […]
Si të kuroni infeksionet në mishrat e dhëmbëve/ Metoda natyrale në shtëpi
👁1260
22/06/24
Mishrat e dhëmbëve janë pjesa më delikate e gojës ndaj dhe kujdesi për to është një proçes i vështirë. Të ndjeshme ndaj temperaturave dhe infeksionit mund të kthehen në një shqetësim të vazhdueshëm. Të ushqyerit bëhet i vështirë dhe gjithçka bëhet problematike. Keni mishra të gjakosur apo shumë të ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm? Trajtimet […]