Nga Elisa Spiropali Noli Viktimë. Për Priftin, politikanin, poetin, shkrimtarin, përkthyesin, publicistin, polemistin, muzikantin, folkloristin Fan Noli mund të nisim të flasim tani, të vazhdojmë me ditë e netë, dhe të mos mbarojmë kurrë. Të themi dy fjalë duke e parë nga një kënd i veçantë, nga këndi i të qënit viktimë, që mes tjerash, […]

Kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj inspektoi punimet për rehabilitimin e bllokut të banimit që kufizohet nga Rr. “Mine Peza”, Rr. “Fortuzi”, “Bulevardi Zogu I”, Rr. “Haxhi Hysen Dalliu” dhe Rr. “Asim Vokshi”. Ky investim ishte kërkesë e banorëve të zonës dhe një premtim i mbajtur nga Bashkia e Tiranës. “Siç kemi premtuar, në […]

Top Channel zbardh një tjetër përgjim të dosjes së abuzimeve në departamentin e Onkologjikut në QSUT. Në dosjen e siguruar nga gazetarja e Top Channel, Anila Hoxha është zhvilluar një bisedë mes infermierit dhe bashkëshorti të një prej pacienteve që kërkon të marrë shërbim më parë datës së pritjes. Përgjimet data 1.12.2023: Qytetari: Afrim përshëndetje, […]

Alessandro Bastoni, mbrojtësi i Interit dhe i kombëtares italiane, ka folur për “Rai Sport” në prag të ndeshjes kundër Kroacisë, e fundit në grupin e “Euro 2024”: “Nuk kemi shumë zgjedhje, duhet të rikuperojmë shpejt. Nuk u emocionuam pas fitores ndaj Shqipërisë, nuk dekurajohemi pas disfatës me Spanjën. Ne shikuam se çfarë mund të bëjmë […]

Ish-futbollisti i Kombëtares shqiptare, Sokol Kushta, i cili i shënoi gol Spanjës në vitin 1993, në një lidhje për Euronews Albania, ka treguar disa nga gabimet që lojtarët kuqezi nuk duhet të bëjnë gjatë ndeshjes së sotme. Kushta tha se ne nuk jemi ekip që të tolerojmë raste, por duhet të jemi të përqëndruar në […]

Kapiteni i kombëtares shqiptare të futbollit, Berat Gjimshiti doli krah trajnerit Sylvinho në konferencën për mediet në prag të ndeshjes vendimtare për kalimin e raundit në EURO 2024, atë ndaj Spanjës që luhet këtë të hënë në orën 21:00 në Dusseldorf. Gjimshiti u shpreh se skuadra është ende në garë për kualifikimin dhe se në […]

Njeriu djersin dhe lodhet më shumë gjatë verës si pasojë e këtyre temperaturave. Dushi tingëllon idea më e mirë për të gjetur lehtësim nga vapa, lodhja dhe djersa. Ndaj kur vjen puna tek higjiena personale në verë, natyrshëm lind pyetja sa shpesh duhet të bëjmë dush në stinën e verës? Në muajt e ngrohtë të […]

Konsumojmë shumë dhe nuk lëvizim shumë: kjo është në përgjithësi shkaku i kileve të tepërta që krijohen kryesisht rreth barkut e belit. Por kemi dhe një tjetër armik që kërcënon linjat tona dhe në përgjithësi shëndetin, dhe është stresi. Presioni që kemi mbi veten tonë, dhe që zgjat jo një ditë, por ndoshta për ditë […]

Bora Zemani tregoi në “Top Arena” se sapo është kthyer nga pushimet, teksa që në nisje pati “ankesa” për Ed Manushin. Ajo u shpreh se pushimet ishin për tu qetësuar, por mendjen e ka pasur gjithmonë në punë. “Se kuptoj pse i vështirëson këto emisionet e tua. Me këto shkallë. Bëra disa pushime të kota. […]

Nyja e gjurit është një zonë e prekur e trupit. Megjithatë, kërkesat tona prej saj mbeten të larta. Aktivitete të tilla si qëndrimi në këmbë, qëndrimi ulur për orë të gjata me gjurin e përkulur, përkulja shumë në kombinim me pesha e tendosin kyçin. Dëmtimi i kyçeve ndodh në shumë mosha. Gjatë adoleshencës dhe moshës […]