arrave
2 rezultate u gjendën
Ja cilat janë arrat më të mira për organizmin sipas dietologëve

Ja cilat janë arrat më të mira për organizmin sipas dietologëve

Arrat janë një ndër produktet më të çmuara që na ofron natyra. Ato nuk janë thjesht një burim ushqyes energjik, por përfaqësojnë një kompleks unik përbërësish biokimikë që ndikojnë pozitivisht në shumë aspekte të shëndetit të njeriut. Nga lëkura e deri te sistemi nervor, përfitimet e tyre janë të shumëfishta dhe të thelluara. Veçantia e […]
Disa përfitime shëndetësore nga konsumimi i arrave

Disa përfitime shëndetësore nga konsumimi i arrave

Arrat ofrojnë yndyra të shëndetshme, fibra, vitamina dhe minerale dhe këto janë vetëm disa nga përfitimet kryesore shëndetësore që ato ofrojnë. Nuk është çudi që Juglans regia njihet ndryshe edhe si “mbreti i arrorëve”. Kaq e madhe është rëndësia dhe interesi për këtë kokërr të zakonshme, sa prej 50 vitesh, shkencëtarë dhe ekspertë të industrisë mblidhen […]