Forcat e agjencive të zbatimit të ligjit dhe të sigurisë në Uashington dhe në zonën përreth po mobilizojnë përforcime, ndërsa përgatiten për sigurimin e tre aktiviteteve të rëndësishme në kryeqytetin e vendit. Këto zhvillime vijnë pas sulmit në ditën e Vitit të Ri në Nju Orlins dhe shpërthimit në kamionin Cybertruck, të kompanisë Tesla, përpara […]

Aktiviteti fizik mund të jetë gjëja e fundit që u shkon ndër mend njerëzve që vuajnë nga depresioni apo ankthi. Nga ana tjetër, ekspertët e fushës thonë se aktiviteti fizik kur kryhet në mënyrë të rregulltë zbut ndjeshëm simptomat e depresionit. Tingëllon paradoksale apo jo? Një studim i kryer nga Universiteti i Teksasit zbuloi se […]

Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut. Sipas ekspertëve, shëndeti i enëve të gjakut është thelbësor për mbrojtjen e të gjithë sistemit kardiovaskular, jo vetëm nga kolesteroli por edhe toksinat. Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë dhe ushqimet e këqija dhe […]

Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e shëndetit të enëve të gjakut. Sipas ekspertëve, shëndeti i enëve të gjakut është thelbësor për mbrojtjen e të gjithë sistemit kardiovaskular, jo vetëm nga kolesteroli por edhe toksinat. Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë dhe ushqimet e këqija dhe […]

Aktiviteti fizik para lindjes, veçanërisht kërcimi, mund të ndihmojë në zbutjen e depresionit pas lindjes, kanë dalë në përfundim mjekët dhe shkencëtarët kinezë. “Ndër llojet e ndryshme të ushtrimeve, kërcimi kishte efektin më të madh të ndërhyrjes”, thanë studiuesit. Këshilla, megjithatë, është të mos kërceni vetëm. Studiuesit kanë zbuluar se aktiviteti fizik i grupit ose […]

Vitet e adoleshencës dhe rinisë janë të rëndësishme dhe përkojnë me kohën kur aktiviteti fizik i njeriut supozohet të arrijë majat. Adoleshentët marrin hov, hormonet janë në kulmin e tyre, dëshira për eksperienca të reja është e madhe. Kjo periudhë supozohet të jetë më aktivja në gjithë jetën e njeriut, por ja që nuk është […]

Aktiviteti “Shkrimtari dhe koha e tij” solli në vëmendje rëndësinë që ka krijimi jo vetëm për shkrimtarin, por edhe te njeriu i çdokohe.   Nga SYRI TV Në një prej hapësirave të shtëpisë studio të shkrimtarit gjenialë të letrave shqipe Ismail Kadaresë u mbajt aktiviteti “Shkrimtari dhe koha e tij” moderuar nga Belfjore Qose, me pjesëmarrjen […]