Ekspozimi i përditshëm ndaj dritës së fortë mund të ulë rrezikun e demencës

Kalimi më shumë kohë në dritë të fortë gjatë ditës mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për demencë, sipas një studimi të ri me mbi 87 mijë të rritur në Mbretërinë e Bashkuar. Studiuesit zbuluan se personat që ekspozoheshin më shumë ndaj dritës natyrore kishin një rrezik dukshëm më të ulët për t’u diagnostikuar me demencë gjatë tetë viteve në vijim. Pjesëmarrësit, me moshë mesatare 62 vjeç, mbanin për një javë një pajisje në kyçin e dorës që regjistronte lëvizjet dhe nivelin e dritës. Gjatë periudhës së ndjekjes, 741 persona zhvilluan demencë. Ata që përjetonin mesatarisht mbi 1000 luks,  afërsisht sa ndriçimi i një dite me re, kishin rreth 16% më pak rrezik. Ndërsa personat që kalonin më pak se 42 minuta në ditë...