5 rregullat bazë të higjienës intime që duhet të dijë çdo femër

Femrat shpesh bisedojnë dhe ndajnë përvojat dhe këshillat për kujdesin e lëkurës, flokëve dhe për përdorimin e grimit. Por, shumë rrallë temë e bisedës është rëndësia e higjienës intime. Mirëmbajtja e higjienës së zonës intime është shumë e rëndësishme pasi jo vetëm ju ndihmon të ndiheni më pastër dhe më freskët, por edhe të shmangni problemet e pakëndshme dhe ndonjëherë të rrezikshme shëndetësore që mund të paraqiten në të ardhmen. Më poshtë do të mund të lexoni pesë rregullat bazë për mbajtjen e higjienës së kësaj zone delikate: 1.Eleminoni spunët dhe larësit intimë në trajtë xheli: Duhet të dini që pehashi (pH-i) normal i vaginës së shëndetshme është në vlerat 3.8-4.5, ndërkohë që shumica e ketyre produkteve larëse i tejkalojnë këto vlera. Si pasojë përdorimi i...