Kafeja është aleati më i mirë i grave për…

Pirja e kafesë mund të ofrojë më shumë se një nxitje energjie për gratë në moshën e mesme, ajo mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit fizik dhe mendor ndërsa ato plaken. Kjo është zbuluar në një studim të ri të paraqitur në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane të Ushqyerjes (USHQYERJA 2025), i mbajtur në Orlando. Studiuesit analizuan të dhënat e grumbulluara që nga viti 1984 nga 47,513 gra. Ata shqyrtuan konsumin e burimeve kryesore të kafeinës, përfshirë kafenë, çajin, kafenë pa kafeinë dhe pijet e tipit kola, dhe e krahasuan këtë me shëndetin e pjesëmarrëseve gjatë plakjes. Plakja e...