Ja zgjidhja që mos keni probleme me kujtesën në pleqëri

Plakja është faktori kryesor i rrezikut për humbjen e kujtesës, sipas Klinikës Mayo. Ndërsa shumica e njerëzve e përjetojnë këtë në të 70-at apo 80-at, shumë individë fillojnë të vërejnë ndryshime që në të 50-at. Humbja e lehtë e kujtesës është normale, por mund të jetë edhe shenjë e hershme e demencës. Sëmundja e Alzheimerit mbetet forma më e përhapur e demencës, por jo çdo rënie e funksioneve njohëse është Alzheimer. Megjithatë, plakja e trurit ndikon në aftësinë për të menduar dhe funksionuar në jetën e përditshme. Sipas ekspertëve, parandalimi nuk është i garantuar, por disa ndryshime në stilin e...