Ja se sa herë duhet ta lani orizin para se ta gatuani

Edhe pse orizi mund të duket i pastër në shikim të parë, ai shpesh përmban mbetje arseniku dhe pesticide të përdorura gjatë kultivimit dhe përpunimit të tij. Larja e ushqimeve para konsumimit është një praktikë themelore për mbrojtjen e shëndetit. Sipas udhëzimeve të ministrive të Shëndetësisë dhe organizatave të sigurimeve shëndetësore në disa vende, frutat dhe perimet duhet të lahen me kujdes me ujë të pijshëm për të larguar papastërtitë, pluhurin, bakteret dhe mbi të gjitha, mbetjet e pesticideve. Kjo veprimtari e thjeshtë ndihmon në parandalimin e sëmundjeve gastrointestinale dhe zvogëlon ekspozimin ndaj substancave toksike. Por ky zakon nuk duhet...