Ja çfarë ndodh me organizmin tuaj nëse konsumoni luleshtrydhe çdo ditë

Luleshtrydhja është fruti që është simboli i verës. Qoftë në ëmbëlsira, të mbuluara me çokollatë apo të konsumohen thjesht vetë, shija e tyre e ëmbël dhe ngjyrat e gjalla i bëjnë ato një frut të preferuar për shumë njerëz. Por përtej shijes së tyre të këndshme, luleshtrydhet ofrojnë edhe shumë përfitime shëndetësore që i bëjnë ato një superushqim të vërtetë. Ja pse duhet t’i konsumoni çdo ditë. Emri ‘luleshtrydhe’ tregon se ky frut i përket familjes së manave. Përmbajtja e lartë e sheqerit e bën atë një frut, megjithatë në botanikë luleshtrydhet njihen si pseudofrutta. Në kuptimin shkencor, luleshtrydhet janë...