Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës për një shëndet optimal, thonë ekspertët botërorë të shëndetit.  Vitamina A Siç është vërejtur nga shumë studime, vitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të […]

Rrëqebulli iberik, dikur në prag të zhdukjes, po rikthehet në natyrën spanjolle falë një programi ambicioz mbarështimi dhe një fushate të suksesshme sensibilizimi në komunitetet rurale. Këtë javë, Vírgula – një femër njëvjeçare – u lirua në mënyrë solemne në pronën e Los Mil Quientos në Extremadura, duke shijuar për herë të parë lirinë në […]

Pas disa ditësh me temperatura jashtëzakonisht të larta për këtë periudhë, një stuhi e fuqishme goditi pasditen e së shtunës kryeqytetin francez Paris dhe qytetin e Lyonit, duke sjellë breshër të dendur dhe ulje të menjëhershme të temperaturave. Stuhia mbërriti në Paris rreth orës 15:00, duke përfshirë qytetin me reshje intensive breshëri për disa minuta. […]

“I sëmuri për mend” përsërit veten. Nga Shkodra që e braktisi turpshëm duke e lënë në shesh me një grusht administrate bashkie, Rama nuk kurseu fyerjet e sharjet madje dhe në drejtim të Benetit të tij. Benetin e etiketoi si MBETJE. Mbetje e riciklueshme, mqs e di mirë që partia e vet rilindase është një […]

Kreu i Grupit Parlamentar të PD-së, Gazment Bardhi, ka reaguar ditën e sotme lidhur me ngjarjen ku kandidati i listës së mbyllur në qarkun e Korçës, Bledjon Nallbati, është përfshirë në një konflikt me një shofer kamioni. Nga pamjet e publikuara dukej që deputeti ka ushtruar dhunë ndaj qytetarit. Bardhi, në reagimin e tij, akuzon Peleshin […]

Marrëveshja për njohjen e ndërsjellë të kontributeve për pensionet mes Shqipërisë dhe Italisë pritet të hyjë në fuqi dhe nis nga zbatimi në muajin qershor. Nga kjo marrëveshje pritet të përfitojnë mbi 500 mijë shqiptarë dhe një numër i lartë shtetasish italianë. Në një intervistë për ATSH-në, Tresjana Elmazi, përfaqësuese e UIM Albania tha se nga marrëveshja përfitojnë […]

Kandidati i PD-Aleanca për Shqipërinë Madhështore, Petro Gjikuria i është përgjigjur deklaratave të Edi Ramës, të bëra në Sarandë, një ditë më parë. Gjikuria shkruan se, është një biznesmen i suksesshëm që nuk ka trafikuar ikona, por ka punuar me ndershmëri gjithmonë dhe kursimet e tij, kërkon ti investojë në Shqipëri. Reagimi i kandidatit Petro […]

Ambasada amerikane ne Tirane ka ndare nje tjeter mesazh te forte publik per ata qe aplikojne per viza ne SHBA. Ne nje postim ne faqen zyrtare, ambasada i u ben thirrje aplikanteve qe te perdorin adresat dhe kanalet zyrtre duke shmangur agjentet dhe agjencite, qe shpesh, japin informacione te pasakta. Njoftimi i ambasades: Nuk keni […]

Elseid Hysaj e ka nisur si titullar në ndeshjen Empol-Lacio, të përfunduar në shifrat 0-1. Mbrojtësi shkodran e ka nisur ndeshjen në mënyrën më të mirë dhe ishte njeriu kryesor që i dha fitoren lacialëve.  Në sekondën e 52 të takimit, një super krosim i Hysajt nga krahu i djathtë përfundoi te Dia, i cili […]

Kristjan Asllani është rikthyer pas shumë kritikave për t’u shpallur dje lojtari i ndeshjes kundër Veronës. Interi arriti të fitonte 1-0 falë golit të Asllanit nga 11-metrat. Një paraqitje e mirë e mesfushorit shqiptar që tregoi se mund të jap përgjigje pozitive nëse besojnë te ai.  Por shumëkush u habit kur pa se Asllani ishte […]