Kur përpiqemi të mbajmë dietë ose të ushqehemi shëndetshëm, në njëfarë mënyre kjo është kur gjithmonë dëshirojmë diçka të ëmbël. Janë disa ushqime që mund të zvogëlojnë dëshirën për ëmbëlsirat dhe ato duhen ngrënë që në mëngjes. Yndyrnat e shëndetshme mund të ndihmojnë absolutisht në reduktimin e dëshirave për sheqer, veçanërisht kur konsumohen në mëngjes. […]

Janë luajtur sonte 4 ndeshjet e shtyra të javës së 33-të për shkak ndarjes nga jeta të Papa Françesku-t. Të katra ndeshjet nisën me një minutë heshtje në kujtim të Papa Françesku-t. Juventus është mundur nga Parma 1-0 duke vënë në rrezik kualifikimin për në Champions, objektivin e vetëm të mbetur në lojë për këtë […]

Rënia e flokëve mund të jetë e vështirë për tu parandaluar, prandaj shpesh është stresuese për shumë njerëz. Edhe pse në shumicën e rasteve është diçka e natyrshme që ndodh me plakjen, ka faktorë të tjerë si gjenetika, mungesa e lëndëve ushqyese, stresi ose probleme të ndryshme shëndetsore që nxisin më tej rënien e tyre. […]

Pyetni pothuajse këdo se si të qëndroni të mprehtë mendërisht në pleqëri; shanset janë që dikush të sjellë fjalëkryqe. Krahas kërkimit të Sudokut dhe fjalëve, këto lojëra janë parë prej kohësh si “stërvitje” për trurin. Në fakt, një studim i vitit 2020 i publikuar në Frontiers in Human Neuroscience zbuloi se këto lloj enigmash janë […]

“Presidenti ukrainas Volodymyr Zelensky po ndjek një drejtim të gabuar në bisedimet për paqe”, deklaroi të mërkurën zëdhënësja e Shtëpisë së Bardhë, Karoline Leavitt. Presidenti amerikan Donald Trump është i irrituar me ritmin e bisedimeve për përfundimin e luftës në Ukrainë dhe mendon se Zelensky po ndjek një rrugë të gabuar në negociata, theksoi ajo. […]

Ministria e Punëve të Brendshme e entitetit të Republikës Sërpska (MUP RS) ka penguar anëtarët e Agjencisë Shtetërore për Hetim dhe Mbrojtje (SIPA) të hyjnë në ndërtesën e Qendrës Administrative të Qeverisë së Republikës Sërpska në Sarajevën Lindore, ku po zhvillohet një takim mes Millorad Dodik, dhe përfaqësuesve të Qytetit të Sarajevës Lindore. Lajmin për […]

Dy vajzat e reja iu vunë punës në të ftohtin e mesnatës, të veshura vetëm me të brendshme dhe taka të larta. Mes tyre ka qindra, nëse jo mijëra dollarë për t’u bërë sonte. Të pashqetësuar nga sirenat në distancë dhe një helikopter që rrotullohet sipër, ata bëjnë shenjë drejt makinav që vijojnë në rrugën […]

India ka mbyllur një kufi tokësor të rëndësishëm me Pakistanin, ka anuluar një marrëveshje për ndarjen e ujërave dhe ka ndaluar hyrjen e qytetarëve pakistanezë nën një skemë përjashtimi nga viza, pas sulmit të së martës nga militantët islamikë në Kashmir, ku u vranë 26 turistë. Ministri i Mbrojtjes së Indisë, Rajnath Singh, tha se […]

Rusia vendos sanksione ndaj 15 deputetëve dhe gjashtë anëtarëve të Dhomës së Lordëve, duke i ndaluar ata të hyjnë në vend për shkak të asaj që e quajti “deklarata armiqësore dhe akuza të pabazuara” ndaj Moskës. Ministria e Punëve të Jashtme e Rusisë publikoi një deklaratë të mërkurën, duke akuzuar Mbretërinë e Bashkuar për “fabrikim […]

Berisha: Miqtë e mi, unë jam këtu për të garantuar fermerët e mrekullueshëm të Myzeqesë dhe të gjithë qarkut se mbështetja e qeverisë së ardhshme për ju do të pesëfishohet. Domethënë sot ju merrni 32 milionë euro subvencione, do merrni mbi 200 milionë euro subvencion për çdo fidan, për çdo njësi prodhimi, për çdo kokë […]