Çfarë i ndodh trupit kur konsumoni speca djegës? Përfitimet dhe rreziqet

Speci jalapeno u zbulua për herë të parë nga Aztekët, të cilët në vend që ta hanin, e thanin e më pas e tymosnin. Ky lloj speci përmban një përbërës të quajtur kapsaicin që kur konsumohet siç duhet, mund të jetë një aleat i fuqishëm për shumë çështje shëndetësore. “Bright Side” zbulon përfitimet që do të keni nëse e përfshini këtë spec në dietën tuaj. Mund të bini nga pesha Studimet tregojnë se ju mund të rrisni aftësinë për të djegur dhjamin dhe për të ulur oreksin duke ngrënë speca jalapeno. Mund të parandaloni infeksione të ndryshme Bota ka përdorur...