Çfarë është ‘mërzitja’? Ja mënyra se si mund ta kaloni shpejt dhe thjeshtë

Sa herë keni ndjerë mërzi? Ndoshta në pritje të gjatë te mjeku, gjatë një udhëtimi të zgjatur apo thjesht duke lexuar këtë artikull. Mërzia është një ndjenjë e zakonshme që në dukje duket negative, por që mund të shërbejë si një “alarm” për të ndryshuar diçka në jetën tonë. Çfarë është mërzia?Sipas ekspertëve si James Danckert, profesor i neuroshkencës, mërzia është një reagim ndaj mungesës së interesit ose kuptimit në atë që po bëjmë. Ajo na tregon se është koha të gjejmë një aktivitet më të vlefshëm dhe më stimuluese. Disa njerëz ‘dëgjojnë’ më mirë këtë sinjal dhe janë më...