Kolesteroli i lartë dhe problemet me zemrën janë të lidhura ngushtë dhe mund të kthehen në një rrezik të vërtetë për organizmin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, në vitin 2016 sëmundjet më vdekjeprurëse u cilësuan ato kardiovaskularet. Kjo për një mori arsyesh, ku ndër më ndikueset dhe shkaktaret është pikërisht kolesteroli i lartë. Personat që […]

Disa ushqime mund të ndërveprojnë me antibiotikët, duke i bërë ato më pak efektive. Nga ana tjetër, është jetike për të rivendosur një ekuilibër të shëndetshëm në mikrobiomën e zorrëve pas marrjes së antibiotikëve dhe kjo mund të arrihet duke ngrënë ushqime që përmbajnë probiotikë, prebiotikë, vitamina dhe minerale. Antibiotikët janë barna që përdoren për […]

Një studim i fundit sugjeron se të kesh fëmijë mund të ofrojë njëfarë mbrojtjeje kundër çrregullimit bipolar dhe depresionit të madh tek gratë. Studiuesit analizuan të dhënat nga një kampion i madh grash në Mbretërinë e Bashkuar dhe zbuluan se ato që kishin lindur kishin më pak gjasa të përjetonin këto kushte të shëndetit mendor […]

Është sekuestruar 500 kg mish pule me salmonelë në Vlorë, në dy Fast Food, tre markete dhe në një restorant. Nga aksioni i datës 26 (për të cilin kanë dalë edhe përgjigjet) i janë nënshtruar kontrollit disa subjekte të sugjeruara nga qendra (AKU qëndrore) ndër të cilat rezultojnë pozitiv 6 raste. Gazetarja e Klan News […]

Zhytja në ujë të ftohtë po fiton popullaritet, me entuziastët që pretendojnë përfitime si reduktimi i ankthit, përmirësimi i fokusit, performancë më e mirë atletike, ulje e inflamacionit, forcim i imunitetit dhe rritje e metabolizmit. Por a mbështeten këto pretendime shkencërisht? Megjithëse nuk ka një përkufizim të saktë, zhytja në ujë të ftohtë zakonisht i […]

Kur mendon për luleshtrydhet, ndoshta të vijnë në mendje shija e tyre e ëmbël dhe aroma freskuese. Por një fakt interesant ka habitur shumë njerëz: ato pika të bardha që shihen në sipërfaqe nuk janë fara, siç besohet zakonisht, por akenet – frutat e vërteta të bimës. Akenet janë fruta të thata të vogla që […]

Një vizitë në Prizren, Pejë apo Prishtinë nuk mund të imagjinohet pa shijen e mrekullueshme të pleskavicës. Një lloj qofteje e madhe hamburgeri e pjekur në skarë që shoqërohet  me pite, djathë, salca picante, patate të skuqura, spec djegës, sallatë dhe kastraveca turshi. Ky lloj hamburgeri i përhapur gjërësisht në mbarë Ballkanin konsiderohet një konkurent […]

Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve të fundit, të cilit i referohet AgroWeb.org sugjeron se nëse tensioni i gjakut është pak më i lartë se sa duhet, mund të kthehet në një shkaktar të humbjes së kujtesës. Sipas studimit, nëse tensioni […]

Një gatim special, i veçantë me shije të mrekullueshme dhe ideal për një vakt dreke por edhe darke. Musakaja është përgatitur jetë e mot nga nënat e gjyshet shqiptare, traditë sidomos në zonat e jugut të vendit. Shije plotë dhe e kombinuar në mënyrë perfekte me më të mirat e kuzhinës. Patatet e përgatitura me […]

Salmoni është një nga peshqit më të preferuar si ushqim, por përveçse anëve pozitive ka dhe anë negative. Salmoni është peshku i cili përmban më shumë baktere nga të tjerët, rreth 70. Arsyeja se përse salmoni përmban kaq shumë parazitë është se në ciklin tyre jetësor, kur jetojnë pranë zonave bregdetare bien në kontakt të […]