Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim të caktuar ndikon shumë në preferencën ushqimore në të ardhmen. Më poshtë kemi listuar disa nga ushqimet që janë më të mira për sistemin tretës. Kosi i bërë me qumësht arrorëshShumë […]

Çështja akute e pastrimit të trupit është aq e përmendur saqë sillet në absurditet. Ka ushqime dhe substanca që i marrim dhe që na bëjnë shumë të sëmurë. Vlen të mendojmë dhe t’i kushtojmë vëmendje produkteve që pastrojnë trupin shumë më mirë se çdo ilaç dhe që nuk e dëmtojnë atë. Çfarë duhet të hani […]

Të dobësohesh pa bërë regjim dhe kujdesi që duhet treguar ndaj kilogramëve emocional!-Ka konfirmuar psikiatria Marine Colombel. Në kundërshtim me idetë dhe rregullat që njohim rëndomë çelësi i humbjes së peshës nuk ka të bëjë shumë me kontrollin strikt të mënyrës së të ushqyerit sesa me të kuptuarit e lidhjes së fortë midis emocioneve dhe […]

Një kombinim i fuqishëm i dy barnave që ulin kolesterolin mund të parandalojë mijëra vdekje çdo vit nga infarktet, ishemitë dhe sëmundjet e tjera kardiovaskulare, sipas analizës më të madhe të këtij lloji. E publikuar në revistën Mayo Clinic Proceedings, kërkimi i ri analizoi të dhënat e mbi 108,000 pacientëve që ishin në rrezik shumë të lartë për […]

Presidenti i Urdhrit Veterinar, Ervin Resuli i ftuar në Report Tv flet për luleshtrydhet me pesticide që u shitën në tregun shqiptar, të importuara nga Greqia. Resuli ngre alarmin për sigurinë ushqimore duke thënë se produkte të tilla po rrezikojnë shëndetin e konsumatorëve. Në një intervistë për Report Tv, Resuli thotë se situata po bëhet […]

Hipertensioni është një nga faktorët kryesorë të rrezikut për vdekshmëri, veçanërisht për gratë, dhe mund të shkaktojë sëmundje të rënda kardiovaskulare dhe goditje në tru. Sipas Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë (ESC), është e domosdoshme që gratë të monitorojnë nivelet e presionit të gjakut për të parandaluar komplikime shëndetësore të mundshme. Për më tepër, ESC nënvizon […]

Hulumtimet e fundit kanë treguar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë përfitime të shumta për shëndetin, përfshirë zvogëlimin e rrezikut për sëmundje të tilla si diabeti i tipit 2, sëmundja e Parkinsonit dhe Alzheimeri. Një studim i publikuar në revistën JAMA Internal Medicine ka treguar se njerëzit që pinë kafe kanë një […]

Ndryshimet në dietë mund të zvogëlojnë dhimbjen e endometriozës për gjysmën e atyre që jetojnë me këtë sëmundje, sugjeron një studim i ri. Sondazhi më i madh ndërkombëtar i kryer ndonjëherë mbi dietën dhe endometriozën, duke përfshirë 2,599 njerëz, zbuloi se 45% e atyre që ndaluan së ngrëni gluten dhe 45% e atyre që ndërprenë […]

Studimet e ndryshme kanë zbuluar se disa faktorë, si marrëdhëniet sociale dhe aktiviteti fizik, ndikojnë në jetëgjatësinë. Megjithatë, Dr. Lorenzo Perez Castillo është i mendimit se dieta është çelësi kryesor për të jetuar më gjatë dhe më shëndetshëm. Ai thotë se ushqimi është një nga faktorët që vërtet ndihmon në ngadalësimin e plakjes, dhe sipas […]

Omëleta sigurisht është një zgjidhje e duhur kur kërkon diçka të shpejtë për të përgatitur. Ajo mund të përgatitet me perime, gjizë, apo edhe suxhuk, dhe kthehet në një drekë të plotë. Receta e sotme nga AgroWeb.org është një version më i lehtë i omëletës klasike. Gjithashtu kjo omëletë përgatitet duke i ndarë të bardhat […]