Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu ndau dje pamje nga Qendra Spitalore Universitare “Nënë Tereza”, ku po punohet për përfundimin e detajeve të fundit të Spitalit të ri të Kirurgjisë Kardiovaskulare. Koçiu e cilësoi këtë investim si një nga më të rëndësishmit në sistemin shëndetësor, që do të garantojë shërbime moderne dhe të […]

Po sikur mendimet dhe ndjenjat tona të ndikohen shumë nga ushqimet që zgjedhim? Shëndeti mendor është i lidhur pazgjidhshmërisht me stilin tonë të jetesës dhe dieta luan një rol kryesor. Gjithnjë e më shumë studime vërtetojnë se ajo që vendosim në pjatën tonë ndikon jo vetëm në trupin tonë, por edhe në mendjen dhe humorin […]

Japonezët prej kohësh njihen për përkushtimin e tyre ndaj mirëqenies, duke balancuar spiritualitetin me kujdesin për trupin dhe duke treguar një krijimtari të veçantë në mënyrën se si ruajnë ekuilibrin fizik e mendor. Në vend që të mbushin palestrat, ata shpesh kanë ditur të shfrytëzojnë gjërat më të thjeshta që kanë në shtëpi për t’u […]

Turistët në një hapësirë prej shtatë miljesh të bregdetit Costa Blanca në Spanjë janë ndaluar të hyjnë në det pas shfaqjes së një krijese të rrallë detare me helm potencialisht fatal. Bëhet fjalë për “Dragojt Blu” ose Glaucus atlanticus, që ruan helm të fuqishëm nga krijesa si Portugali Man O’War. Kontaktet me këtë krijesë mund […]

Vitamina D ndihmon trupin të luftojë infeksionet duke përmirësuar reagimin e sistemit imunitar. Ajo ndihmon në prodhimin e peptideve antimikrobike që veprojnë si “ushtri” kundër viruseve dhe baktereve. Mungesa e saj mund të bëjë që njerëzit të ftohen shpesh ose të kenë infeksione të përsëritura. Lidhja me humorin dhe shëndetin mendor Mungesa e vitaminës D […]

Komisioni Evropian ka dhënë miratimin për të përdorur një deklaratë shëndetësore për kivitë e gjelbra, duke i bërë ato të para frutat e freskëta që marrin dritën e gjelbër të BE-së për përfitimet shëndetësore. Sipas vendimit, “konsumimi i kivitë të gjelbër kontribuon në funksionin normal të zorrëve duke rritur frekuencën e jashtëqitjes”. Ky miratim vjen […]

Infeksioni COVID-19 duket se shkakton plakjen e parakohshme të enëve të gjakut të grave, duke rritur potencialisht rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Gratë e infektuara me COVID përjetuan rreth pesë vjet shtesë të plakjes së enëve të gjakut, edhe nëse kishin një rast të lehtë, sipas rezultateve të botuara më 17 gusht në European Heart […]

Njerëzit e ndjeshëm kanë tendencë të kenë një rrezik më të lartë për të zhvilluar një çrregullim të humorit, thotë një shqyrtim i ri i provave. Në veçanti, njerëzit shumë të ndjeshëm kanë më shumë gjasa të zhvillojnë depresion ose të vuajnë nga ankthi, raportojnë studiuesit në revistën Clinical Psychological Science. Për shqyrtimin, studiuesit bashkuan […]

Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës: Avokado: Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile […]

Një studim i ri i botuar në PLOS Genetics zbulon se gjenet e nënave mund të luajnë një rol të rëndësishëm në formësimin e indeksit të masës trupore (BMI) të fëmijëve, edhe kur nuk transmetohen drejtpërdrejt nga gjenerata te gjenerata. Nga ç’vjen ndikimi i nënave? Efekte “të tërthorta” gjenetike: Edhe gjenet që fëmijët nuk marrin drejtpërdrejt nga […]