Lifestyle

Dashi Nëse i provokoni qëllimisht njerëzit e tjerë sot, ata nuk do të hezitojnë të kundërpërgjigjen. Mendohuni dy herë para se të grindeni me dikë që hasni gjatë rutinës suaj të përditshme të punës. Efektet afatgjata të një konflikti të tillë mund të jenë mjaft të dëmshme. Demi Mos i bëj kodrat e pirgjeve male […]

DashiNëse i provokoni qëllimisht njerëzit e tjerë sot, ata nuk do të hezitojnë të kundërpërgjigjen. Mendohuni dy herë para se të grindeni me dikë që hasni gjatë rutinës suaj të përditshme të punës. Efektet afatgjata të një konflikti të tillë mund të jenë mjaft të dëmshme. DemiMos i bëj kodrat e pirgjeve male sot. Komenti […]

Shumica mendojnë se djegia është vetëm një plagë në lëkurë. Në fakt, kur djegia është e madhe dhe e rëndë, trupi i njeriut reagon sikur të jetë goditur nga një sëmundje e rëndë e brendshme. Çfarë i ndodh trupit pas djegieve të mëdha? Lëkura humb aftësinë të ruajë lëngjet dhe të mbrojë trupin Personi humbet […]

Lëvizjet e syve mund të relaksojnë qafën dhe sistemin nervor. Jo në mënyrë metaforike. Anatomikisht, sytë tuaj nuk janë të ndarë nga trupi juaj, sipas National Institutes of Health (NIH). Ato janë të lidhura drejtpërdrejt me muskujt e qafës dhe sistemin nervor autonom. Neuroanatomia tregon se muskujt e syrit ndajnë rrugë refleksesh me shtyllën kurrizore […]

Zv. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, Eugena Tomini, ka theksuar rëndësinë e vaksinimit si masa kryesore për mbrojtjen nga simptomat e rënda të virozave gripale gjatë sezonit të dimrit. Gjatë një inspektimi në Qendrën Shëndetësore Nr.2, Tomini u shpreh se vaksinimi po ofrohet jo vetëm në qendrat shëndetësore, por edhe në banesë për ata […]

Fillimi i një viti të ri shpesh shoqërohet me presionin për t’u kujdesur më shumë për shëndetin — dhe kjo ndonjëherë mund të jetë e lodhshme. Për këtë arsye, ekspertët sugjerojnë të fokusohemi te ndryshime të vogla, por të mençura, që mund të sjellin përfitime reale me kalimin e kohës. Këtë herë, vëmendja është te […]

Në një botë ku të gjithë krahasojnë vazhdimisht veten, kush ka më shumë, kush përparon më shpejt, kush duket më mirë, ka njerëz që qëndrojnë të qetë, por të vendosur. Ata nuk e bëjnë sepse nuk shohin se çfarë po bëjnë të tjerët, por sepse thjesht nuk i përcakton ata. Këto shenja të zodiakut kanë […]

Hulumtime të reja nga Universiteti i East Anglias (MB) tregojnë sfidat e fshehura që përjetojnë motrat dhe vëllezërit e personave me sindromën Prader–Uilli. Sindroma Prader–Uilli është një çrregullim i rrallë gjenetik që shkakton probleme në rritje dhe të nxënë dhe kërkon kujdes të vazhdueshëm për të parandaluar probleme serioze shëndetësore. Një nga shenjat kryesore është […]

Kur je i sëmurë, mund të mos kesh shumë oreks, por ushqimet e buta dhe hidratuese mund të bëjnë diferencën. Frutat si shalqiri, agrumet, manaferrat dhe bananet sigurojnë lëngje dhe lëndë ushqyese që e ndihmojnë trupin të ndihet më mirë. 1. Manaferrat Manaferrat janë të pasura me antioksidantë, përbërës bimorë që ndihmojnë në uljen e […]

Ditët e dimrit me borë dhe akull sjellin edhe një problem të madh, trotuaret e rrëshqitshme dhe këpucët që rrëshqasin lehtë. Edhe pse këpucët e dimrit kanë shputa më të trasha, ato nuk janë gjithmonë të mjaftueshme për të siguruar një ecje të qëndrueshme. Kjo është arsyeja pse një truk i thjeshtë në shtëpi është […]