Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa mënyra për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak, dhe shmangia e disa ushqimeve është një pikënisje e shëndetshme. Sipas ekspertëve një regjim ushqimor që përbëhet nga ushqime të […]

Të gjithë jemi të vetëdisjhëm që disa njolla, si ato të yndyrës apo të frutave të caktuara, janë shumë të vështira për t’u hequr nga rrobat. As detergjentët më të mirë e të kushtueshëm nuk i pastrojnë ato siç duhet. Por, mos u shqetësoni, ka disa truke që mund t’ju ndihmojnë t’i hiqni këto njolla […]

Muaji shtator vjen me lajme të mira për dy shenja të horoskopit që pritet të pikasin në fushën profesionale. Me fillimin e vjeshtës, ndryshimet dhe mundësitë e reja janë në ajër. Dashi e Bricjapi do të dinë t’i shfrytëzojnë më së miri. Për dashin, shtatori është muaji i veprimeve të guximshme dhe vendimeve që sjellin […]

Hëna mbulohet plotësisht nga hija e Tokës më 7 shtator, në shenjën e Peshqve dhe ky moment astrologjik nuk kalon pa u vënë re. Kjo “hënë e kuqe” ose Hëna e Gjakut, siç quhet ndryshe, shënon trazira, zbulime dhe tronditje emocionale të rëndësishme që mund të na shtyjnë drejt zbulimeve ose ndryshimeve të reja qoftë […]

Arrorët, si pjesë e një regjimi të shëndetshëm ushqimor janë shumë të dobishme për shëndetin e zemrës. Arrorët përmbajnë acide yndyrore mono-të-pangopura dhe shumë ushqyes të tjerë. Për më tepër, ato mund t’i konsumoni ndërmjet vakteve shumë lehtë, ndonëse përmbajnë shumë kalori. Për këtë arsye, rekomandohet që të jeni të kursyer në racione. Pavarësisht kësaj, […]

Sarajevë – Këshilli për Bashkëpunim Rajonal (RCC) fton inovatorët nga Ballkani Perëndimor të aplikojnë për edicionin e 4-të të Çmimit Rajonal të Inovacionit Butterfly, që vlerëson propozimet më me ndikim, të përshkallëzuara dhe të bazuara-në-treg nga rajoni. Idetë më të mira në secilën nga gjashtë kategoritë do të marrin një shpërblim deri në 5,000 EUR. […]

Çdo nxënës që dyshohet se mund të mbajë me vete në shkollë sende të jashtëligjshme, do të kontrollohet që në portën hyrëse nga roja i shkollës dhe oficeri i sigurisë. Kjo është një ndër masat e ndërmarra nga Policia e Shtetit për të garantuar rendin dhe sigurinë e nxënësve. Plani i masave do të nisë […]

Respektimi i të drejtave të punëtorëve, rritja e pagave, zbatimi i kontratës kolektive, aplikim i statusit të naftëtarit dhe përmirësim i kushteve të punës, ishin kompleksi i kërkesave të dhjetëra punonjësve të Bankers Petroleum, të cilët kanë shfrytëzuar pushimin e drekës për të protestuar në lidhje me plotësimin e këtyre kërkesave. Protesta e tyre u […]