Mund të këtë një mori arsyesh se përse nuk ju zë gjumi gjatë natës. Arsye të cilat fillojnë që nga problemet shëndetësore deri dek stresi i tepërt. Këto shkëputje të gjumit të natës i ndodhin gjithësecilit në periudha të caktuara të jetës dhe zakonisht nuk janë shqetësuese. Problemi fillon kur ju përjetoni pagjumësi në mënyrë […]

Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]

Nëse keni astmë, rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke kufizuar kalimin e ajrit në mushkëri. Shumica e njerëzve me astmë mund ta menaxhojnë gjendjen e tyre me sukses, por ata me astmë të një forme më të rëndë, përjetojnë më shpesh simptomat që shoqërojnë këtë gjendje. Përfundoni në spital pas shpërthimeve të astmës Përpara se të […]

Dashi Dashi ka hyrë në muajin Maj me energji të mira dhe me një këndvështrim nga e ardhmja. Bollëku është fjala kyçe e këtij muaji. Me Merkurin në Dem nga data 10 e muajit, bëheni më të qartë në financat tuaja, ndërsa mundësi të reja për të ardhura – apo edhe investime – shfaqen aty […]

Shëndeti i mirë i trurit do të thotë edhe shëndet i mirë i të gjithë trupit dhe jetë e gjatë. Kur flasim për kujdesin ndaj organizmit, ka me qindra mënyra dhe këshilla që nga ushqimet e duhura, deri tek kufizimi i mendimeve negative dhe lodhjes mendore. Të gjitha shumë të rekomandueshme edhe nga mjekët dhe […]

Dashi Dashi ka hyrë në muajin maj me energji të mira dhe me një këndvështrim nga e ardhmja. Bollëku është fjala kyçe e këtij muaji.Me Merkurin në Dem nga data 10 e muajit, bëheni më të qartë në financat tuaja, ndërsa mundësi të reja për të ardhura – apo edhe investime – shfaqen aty ku […]

Ndërsa hyjmë më thellë në maj, parashikohen ndryshime të mëdha për disa shenja të zodiakut . Akrepët shërohen nga plagët emocionale, Ujorët rizbulojnë veten dhe Peshqit përjetojnë zgjime shpirtërore. Lexoni më shumë më poshtë: AkrepiPër vite me radhë ke mbajtur barrë emocionale, të cilat tani po i lë pas. Do të rilindësh nga hiri yt, […]

Me ardhjen e stinës së ngrohtë dhe shtimin e aktiviteteve në natyrë, rritet rreziku nga pickimi i zvarranikëve dhe insekteve të ndryshme. Toksikologia Suela Xhufi, e ftuar në emisionin “7pa5” në Vizion Plus, paralajmëroi për rreziqet që vijnë veçanërisht nga gjarpërinjtë helmues dhe merimanga të rrezikshme. Në Shqipëri, sipas Xhufit, ekzistojnë gjashtë llojë gjarpërinjsh helmues, […]

Aeroporti Ndërkombëtar “Nënë Tereza” (TIA) ka bërë një njoftim të rëndësishëm për pasagjerët që udhëtojnë më 15 dhe 16 maj, duke i këshilluar të paraqiten në aeroport të paktën tre orë para nisjes së fluturimit. Shkak për këtë apel janë masat e shtuara të sigurisë dhe trafiku i paralajmëruar në kryeqytet, për shkak të mbajtjes […]

Dashi Dashi ka hyrë në muajin Maj me energji të mira dhe me një këndvështrim nga e ardhmja. Bollëku është fjala kyçe e këtij muaji. Me Merkurin në Dem nga data 10 e muajit, bëheni më të qartë në financat tuaja, ndërsa mundësi të reja për të ardhura – apo edhe investime – shfaqen aty […]