Lifestyle

Prindërit shpesh shqetësohen kur fëmijët e tyre fillojnë të flasin me “miq” që nuk ekzistojnë në realitet. Por sipas specialistëve të zhvillimit të fëmijëve, kjo është një fazë krejtësisht normale dhe madje e shëndetshme. Miqtë imagjinarë shfaqen zakonisht tek fëmijët nga mosha 2 deri në 7 vjeç. Ata janë pjesë e imagjinatës së pasur që […]

Tuberkulozi mbetet një problem i shëndetit publik në Evropë, pasi rajoni po mbetet prapa objektivave të eliminimit, sipas një raporti të ri nga Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve. Një në pesë raste të tuberkulozit në rajonin evropian nuk diagnostikohet, pasi rezistenca ndaj ilaçeve mbetet më e lartë […]

Ideja se ngrënia pas orës 20:00 të bën automatikisht të shtosh në peshë është një nga mitet më të përhapura kur bëhet fjalë për ushqimin. Shumë njerëz e shmangin darkën e vonë me bindjen se çdo gjë që hahet pas kësaj ore shndërrohet direkt në yndyrë. Por realiteti është më kompleks dhe lidhet më shumë […]

Dashi Dikush mund të përpiqet të tërheqë vëmendjen tuaj duke e bërë një situatë të duket më e madhe se sa është. Mos u ndjeni të detyruar të sqaroni apo të provoni gjithçka. Qëndroni të qetë dhe shihni gjërat me më shumë objektivitet. Nëse diçka ju duket e sforcuar, besoni intuitës suaj. Me kalimin e […]

Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta. Sa më gjatë t’i lini në frigorifer, aq më shpejt prishen. Le të shohim disa prej tyre, si dhe mënyrat për t’i mbajtur të freskëta për më gjatë. Qepët Lagështia në frigorifer bën […]

Pranvera konsiderohet si periudha më e mirë e vitit për të rifituar energjinë dhe për të ndryshuar stilin e jetesës. Pas dimrit, trupi ka nevojë për më shumë lëvizje, ushqime të freskëta dhe ekspozim në dritën natyrale. Shumë njerëz mbështeten tek kafeja për të pasur energji, por në fakt ekzistojnë mënyra shumë më të shëndetshme […]

Filozofët e zodiakut përbëjnë një grup të veçantë shenjash: ato të Kryqit të Ndryshueshëm – Shigjetari, Binjakët, Virgjëresha dhe Peshqit. Këto shenja krijojnë një kombinim dinamik, jo vetëm në aspektin mendor, por edhe në atë shpirtëror. Kryqi i Ndryshueshëm lidhet ngushtë me aftësinë për t’u përshtatur dhe me kërkimin e vazhdueshëm të përgjigjeve mbi jetën. […]

Ekspertët paralajmërojnë për shenjat e hershme të sëmundjeve neurologjike që mund të shpëtojnë jetën nëse njihen me kohë. Ekspertët theksojnë se njohja e hershme e simptomave neurologjike është vendimtare për trajtimin dhe ruajtjen e cilësisë së jetës. Sëmundjet neurologjike prekin trurin, palcën kurrizore dhe nervat që kontrollojnë pothuajse të gjitha funksionet e trupit, nga frymëmarrja […]

Një dozë kafeine nga kafeja shoqërohet më shpesh me rritjen e vigjilencës, por një studim i ri tregon se ajo gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të ankthit dhe depresionit, dhe se në të vërtetë ekziston një sasi ideale kur bëhet fjalë për sasinë që duhet të pini për të marrë […]