Si të kujdeseni për lëkurën e dëmtuar natyralisht/ Ushqimet dhe trajtimet e duhura
👁1375
22/06/24
Sa herë që shikoheni në pasqyrë një ndër gjërat e para që vini re me siguri është gjendja e lëkurës tuaj. Ka periudha kur ajo është shumë e shëndetëshme dhe ka momente të tjera kur nuk duket ashtu. Zbardhja e tepërt e lëkurës, hiperpigmentimi, aknet, skuqjet apo njollat e shtuara janë një shenjë negative për […]
Lëngu detoks që pastron organizmin, ja si ta përgatisni në shtëpi
👁1408
22/06/24
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me lëngjet jeshile. Këtu futet lëngu i frutave jeshile dhe perimeve me gjethe apo të tjerave që kanë këtë ngyrë. Duke thënë këtë mund të kuptoni se është një paketë e plotë shëndeti që ju duhet […]
Çfarë i bën trupit gjalpi i kikirikut, mësoni përfitimet e tij në shëndet
👁1330
22/06/24
Gjalpi i kikirikut mund të përmirësojë gjumin para se të flini nëse jeni si shumë njerëz që kanë probleme me gjumin. Gjalpi i kikirikut përmban shumë lëndë ushqyese që ndihmojnë trupin të rikuperohet, ndihmon në rindërtimin e muskujve dhe siguron energji afatgjatë për të mbajtur trupin të kënaqur gjatë gjithë natës dhe madje mund të […]
Çfarë ka thënë Trump për virusin/ Nga refuzimi i maskës, rekomandimi i ilaçit dhe infektimi me Covid-19
👁1363
22/06/24
Pas muajsh të tërë minimizimi të virusit, pasi refuzoi të mbante maskë dhe pasi zhvilloi tubime të shumta elektorale në një kohë kur koronavirusi përhapej në SHBA, presidenti amerikan, Donald Trump ka rezultuar pozitiv për Covid-19. Ja disa nga deklaratat më të famshme dhe goditëse të vetë presidentit për sëmundjen. Që në shkurt, kur virusi […]
Kosi ul shanset që të prekeni nga kanceri i mushkërive
👁1386
22/06/24
Kosi ul shanset që të prekeni nga kanceri i mushkërive, sipas një studimi të fundit të bërë. Rezultatet e studimit janë publikuar në revistën JAMA onkology të cilat mbështeten në analizën e 10 studimeve të bëra në Amerikë, Azi dhe Evropë, “Rezultatet e këtij vështrimi nuk janë të sakta sa provat e rastësishme, mirëpo mund të na […]
A duhet ngrënë mish pule çdo ditë? Njihuni me përfitimet dhe problemet në organizëm
👁1367
22/06/24
Mishi i pulës është një produkt që nuk mungon kurrë në tryezat shqiptare. Ai është jo vetëm një burim i pasur vitaminash, mineralesh, fibre e proteine por është edhe i shijshëm, një kombinim fitues për ata që kujdesen për peshën. Falë këtyre vlerave, është tepër e lehtë që njeriu të nxitet drejt konsumit edhe të […]
Dieta e famshme me banane, çfarë e bën kaq të veçantë
👁1326
22/06/24
Kishit dëgjuar ndonjëherë për dietën e banana? Kjo dietë e famshme kishte prezantuar Hitoshi Watanabe në librin e tij të quajtur “The Morning Banana Diet”. Në mëngjes duhet të hani vetëm banane dhe të pini ujë me temperaturë të dhomës, ndërsa gjatë tërë ditës mund të hani çfarë të doni. Gjithmonë pini një gotë ujë […]
Pse duhet të hani çdo ditë të njëjtin mëngjes
👁1354
22/06/24
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të agroweb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe […]
Artikulli më i preferuar i dimrit janë arrat, mësoni mënyrën si të qëndrojnë të freskëta
👁1347
22/06/24
Arrat janë artikulli më i preferuar i dimrit dhe preferohen për ëmbëlsira festash, torta apo si zbukurim. Si të qëndrojnë sa më gjatë Në mënyrë që arrat të qëndrojnë të freskëta për aq kohë sa të jetë e mundur, lërini të qëndrojnë pas vjeljes. Në varësi të motit, duhen dy deri në gjashtë javë për […]
Produkti “magjibërës” për zemrën dhe probleme të tjera shëndetësore
👁1346
22/06/24
Herbalisti Irfan Gjeci jep këshilla për një zemër “të fortë” dhe shpjegon se speci djegës konsideron=het si produkt “magjik”. Gjatë dimrit, gjaku qarkullon më ngadalë dhe rrezikohemi më shumë nga probleme të zemrës. Herbalisti tregon se cilat produkte duhet të përdorim dhe cilat t’i shmangim këtë muaj. Përdorni sa më shumë perime. Majdanozi na ndihmon […]
Çfarë ndodh me trupin tonë kur konsumojmë kafe esëll në mëngjes
👁1377
22/06/24
Të zgjoheni në mëngjes dhe të rrëmbeni me shpejtësi kafen tuaj të preferuar nuk është zgjidhja më e mirë. Lexoni pse… Një grup studiuesish nga Universiteti i Nevada-Reno zbuluan se llumi i kafesë mund të përdoret si bionaftë, dhe me gjasë në të ardhmen e afërt, tymi i makinës suaj do të vijë erën e […]
Çaji që lufton gripin dhe virozat
👁1385
22/06/24
Një filxhan çaji përveç se kënaq shqisat dhe shijen, është i pasur plot e përplot me shëndet të mirë. Bimët me të cilat mund të përfitoni një filxhan çaji janë po ashtu të panumërta dhe shumë aromatike. Në artikullin e sotëm, AgroWeb.org ju sugjeron një kombinim të mrekullueshëm çaji që do t’ju mbrojë nga çdo […]
Lëngu me panxhar dhe dy përbërës/ Kombinimi që funksionon për pastrimin tërësor të mëlçisë
👁1350
22/06/24
Pastrimi i organizmit është i një rëndësie të veçantë për arsyen se toksinat pengojnë qarkullimin e gjakut, shpërndarjen e oksigjenit dhe mbi të gjitha punën e mëlçisë. Për më tepër, eliminimi i toksinave është thelbësor për uljen e tensionit të lartë dhe parandalimin e atakut në zemër. Një nga kurat natyrale më të mira për […]
Qumësht me mjaltë/ Baza e shëndetit
👁1416
22/06/24
Mjalti bën çudira. Qumështi është shumë i mirë për shëndetin gjithashtu. Të dyja së bashku janë jo vetëm një kombinim i shijshëm por edhe një armë e fortë për shëndetin e mirë. Mjalti përdoret gjërësisht sepse është antioksidant, antibakterial dhe anti inflamator. Qumështit nga ana tjetër i janë thurur lavde për vitaminat dhe mineralet që […]
Efektet në shëndet nëse hani darkë vonë/ Cilat ushqime këshillohen
👁1334
22/06/24
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër faktorët që detyrojnë njerëzit ta shtyjnë darkën në orare tepër të vona. Megjithatë, mjekët nuk reshtin së rekomanduari se ngrënia herët ofron shumë përfitime që shkojnë përtej mbipeshës. Këto përfitime do t’i gjeni të listuara në këtë artikull të […]
Gjumi jo i mirë/ Si ndikon në rritjen e rezikut të prekjes nga gripi
👁1336
22/06/24
Mjekët nuk reshtin së përsërituri rëndësinë e gjumit për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Shumë studime konfirmojnë sa nevojë ka trupi për të paktën 7 orë gjumë në ditë që të rimëkëmbet dhe forcohet. Në fakt, një prej këtyre studimeve thotë shprehimisht se njerëzit që flejnë pak, janë katër herë më të rrezikuar nga e […]
Shëndeti i trurit/ Si ta mbroni me ushqimet e duhura
👁1403
22/06/24
Mënyra se si ushqehemi ka një ndikim të jashtëzakonshëm në trurin dhe mirëqenien mendore. Ajo çfarë hamë, mund të na dëmtojë, mund të na shërojë, ose mund të na ‘dhurojë’ edhe sklerozën. Prej kohësh, shoqëria ku jetojmë i përmbahet idesë se ne ushqejmë trupin, duke harruar rolin e trurit në mendimet dhe veprimet tona. Ditë […]
Gripi dhe virozat/ Cilat janë masat e duhura që shmangin sëmundjet
👁1358
22/06/24
Gjatë dimrit, Instituti i Shëndetit Publik regjistroi mbi 14,000 persona të sëmurë me grip në javë. Pjesa më e madhe e të sëmurëve në vend ishin fëmijë. Stina e virozave duket akoma larg përfundimit, ndaj është tejet e rëndësishme që të merrni hapat e duhur për t’u mbrojtur. Një prej tyre është vaksinimi, por pas […]
Gjumi jo i mirë/ Si ndikon në rritjen e rrezikut të prekjes nga gripi
👁1323
22/06/24
Mjekët nuk reshtin së përsërituri rëndësinë e gjumit për mirëqenien tonë fizike dhe mendore. Shumë studime konfirmojnë sa nevojë ka trupi për të paktën 7 orë gjumë në ditë që të rimëkëmbet dhe forcohet. Në fakt, një prej këtyre studimeve thotë shprehimisht se njerëzit që flejnë pak, janë katër herë më të rrezikuar nga e […]
Gripi dhe virozat/ Cilat janë masat e duhura që shmangin sëmundjet
👁1369
22/06/24
Gjatë dimrit, Instituti i Shëndetit Publik regjistroi mbi 14,000 persona të sëmurë me grip në javë. Pjesa më e madhe e të sëmurëve në vend ishin fëmijë. Stina e virozave duket akoma larg përfundimit, ndaj është tejet e rëndësishme që të merrni hapat e duhur për t’u mbrojtur. Një prej tyre është vaksinimi, por pas […]