Dieta (Faqeja 22)
600 rezultate u gjendën
Shenjat e para të diabetit – Mësoni çfarë duhet dalluar në kohë

Shenjat e para të diabetit – Mësoni çfarë duhet dalluar në kohë

Njerëzit që konsumojnë më shumë bishtajore përballen me rrezik më minimal për shfaqjen e paradiabetit. Paradiabeti është faza e parë e diabetit. Mjekët e konsiderojnë atë si një shenjë paralajmëruese. Paradiabeti ndodh kur niveli i glukozës në gjak ose niveli i sheqerit në gjak është më i lartë se normalja, por nuk është aq i […]
Krenaria shqiptare – Ja pse gështenjat e Tropojës janë super të kërkuara në Europë

Krenaria shqiptare – Ja pse gështenjat e Tropojës janë super të kërkuara në Europë

Gështenjat janë ndër arrorët më të mirë për veshkat. Gështenjat e Tropojës janë të vetmet gështenja shqiptare që përmbushin plotësisht cilësinë e kërkuar për eksport në Itali dhe vende të tjera të Bashkimit Evropian. Studime të shumta kanë treguar se gështenjat e kësaj zone janë më të mëdha dhe më të ëmbla se gështenjat e […]
Dy thelpinj hudhra në ditë – Tre përfitime direkte në organizëm

Dy thelpinj hudhra në ditë – Tre përfitime direkte në organizëm

Hudhra është përdorur prej shekujsh si një përbërës të fuqishëm kundër mikrobeve. Hudhra është një burim natyral i shumë ushqyesve të domosdoshëm për shëndetin e organizmit. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet […]
Vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin

Vlerat e jashtëzakonshme të farave të specit për shëndetin

Farat dhe speci janë të pandashëm në përmbajtjen e vitaminës C Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara bardhoshe kanë të njëjtat vlera si speci vetë. Speci dhe farat e tij janë të dobishme kundër sëmundjeve kardiovaskulare dhe mbajtjen e kolesterolit në nivele të ulëta. […]
Kafeja dhe shtimi në peshë – Si ta përgatisni për shëndet të mirë

Kafeja dhe shtimi në peshë – Si ta përgatisni për shëndet të mirë

Njerëzit kanë pritshmëri më të larta në mënyrën se si kafeina do të ndikojë në aktivitetin e tyre. Të nisësh ditën me një filxhan kafe për të zgjuar mendjen dhe trupin duket si zgjidhja e duhur e çdo mëngjesi të mirë. Në fakt për çdo kafedashës ky proces shijimi e përgatitje është vërtet i veçantë […]
Hithra kundër dhimbjeve të artritit – Tri mënyra si ta përdorni

Hithra kundër dhimbjeve të artritit – Tri mënyra si ta përdorni

Personat të përfshirë në studim, vunë re se pas aplikimit të pastës me hithra të shtypura, dhimbjet e kockave qetësoheshin. Në Shqipëri hithrat janë shumë të përdorura, si në gatime po ashtu edhe në trajtime natyrale për shumë sëmundje. Kjo bimë është përdorur prej shekujsh edhe për të kuruar simptomat e alergjive veçanërisht ato të […]
Hudhrat e kuqe të Shqipërisë – Pse çmohen fort për vlerat shëndetësore dhe shijen

Hudhrat e kuqe të Shqipërisë – Pse çmohen fort për vlerat shëndetësore dhe shijen

E veçanta e kësaj hudhre është shija e fortë që ka duke i bërë speciale gatime. Ka disa produkte tipike shqiptare që ndoshta nuk përbëjnë shumë kuriozitet për vetë ne shqiptarët por kur vjen puna tek turistët e huaj, ato tërheqin menjëherë vëmendjen. Një grup turistësh gjermanë, teksa vizituan rajonin e Prespës u mahnitën nga […]
Funksionon vërtet – kura tradicionale me gjethe dafine për shëndetin e pankreasit

Funksionon vërtet – kura tradicionale me gjethe dafine për shëndetin e pankreasit

Gjethet e dafinës janë fantastike për shëndetin e gjithë organizmit. Gjethet e dafinës janë fantastike në vlerat çudibërëse që ofrojnë për shëndetin e mirë të të gjithë organizmit. Që nga lashtësia e deri në ditët e sotme kurat shëruese me përbërës kryesor gjethet e dafinës janë ndër më populloret në gjithë botën. AgroWeb.org ju sjell […]
Uniket e zahireve shqiptare – Domate të thara në vaj ulliri – Receta më e mirë

Uniket e zahireve shqiptare – Domate të thara në vaj ulliri – Receta më e mirë

Me shijen e plotë dhe paksa të athët, domatet e thara në vaj ulliri janë shoqëruese shumë të shijshme të pjatave të ndryshme. Domatet e thara në vaj ulliri janë një pjatë fantastike që shtojnë shijen, ndezin me aromën mistike dhe pasurojnë me plot vlera çdo gatim që ato shoqërojnë. Domate të thara, vaj ulliri, […]
Perimet që largojnë fryrjen e stomakut

Perimet që largojnë fryrjen e stomakut

Nëse ka këshillë që pranohet nga të gjithë ekipet e ekspertëve është që njeriu duhet të hajë sa më shumë perime. Zakonisht, ekspertët janë të ndarë për vlerat dhe kundërvlerat e yndyrnave apo karbohidrateve, por kur vjen puna tek perimet të gjithë bien dakord se ato janë një nga bazat e një regjimi të shëndetshëm […]
4 frutat që duhet te hani patjetër kundër kolesterolit

4 frutat që duhet te hani patjetër kundër kolesterolit

Avokadot janë shumë të rekomanduara për pacientët të cilët vuajnë nga presioni i lartë i gjakut. Kolesteroli i lartë dhe problemet me zemrën janë të lidhura ngushtë dhe mund të kthehen në një rrezik të vërtetë për organizmin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, në vitin 2016 sëmundjet më vdekjeprurëse u cilësuan ato kardiovaskularet. Kjo për […]
Aloe vera e shtëpisë – Shëruesja çudibërëse e problemeve me flokët dhe zbokthin

Aloe vera e shtëpisë – Shëruesja çudibërëse e problemeve me flokët dhe zbokthin

Xheli nga gjethet e aloe vera është shumë i mirë për shëndetin e flokëve dhe trajtimin e problemeve si dermatitet. Aloe vera është një bimë që rritet në shumë pjesë të botës si edhe shumë e përshtatshme për t’u rritur edhe në Shqipëri. Bima me fletë të trasha të mbushura me një substancë xhelatinoze gjendet […]
5 ushqimet e duhura për pastrimin rrënjësor të gjakut

5 ushqimet e duhura për pastrimin rrënjësor të gjakut

Lëngu i panxharit është një burim i pasur antioksidantësh. Gjaku i njeriut grumbullon çdo ditë shumë toksina që vijnë nga ushqimet, ndotja por edhe stresi. Ai ka nevojë të pastrohet sepse toksinat e tepërta ndikojnë tek imuniteti, paraqitja e lëkurës dhe shëndetin në përgjithësi. Gjaku mund të pastrohet natyralisht nga mushkëritë, veshkat dhe mëlçia, nëse […]
Kurat natyrale dhe ushqimet që ngadalësojnë plakjen

Kurat natyrale dhe ushqimet që ngadalësojnë plakjen

Kosi, turshitë e përgatitura në shtëpi, buka integrale, ushqimet e fermentuara në përgjithësi janë të pasura me probiotikë. Industria farmaceutike ofron një sërë solucionesh në dukje magjike që pretendojnë të ngadalësojnë plakjen. Megjithatë, kurat më të mira kundër plakjes i ofron natyra. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për trajtimet më të mira […]
Pesë trajtime të thjeshta natyrale kundër tharjes së duarve

Pesë trajtime të thjeshta natyrale kundër tharjes së duarve

Ndryshimi i stinëve dhe temperaturave manifestohet edhe në simptoma të ndryshme që prekin shëndetin e lëkurës. Duart janë të parat që përballen me pasojat e këtyre ndryshimeve. Ato përthahen dhe rrudhen më shpejt, jo vetëm prej temperaturave të ftohta por edhe prej ekspozimit afatgjatë ndaj ujit, kimikateve të ndryshme, papastërtive dhe diellit. 6 Kurat Më […]
Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Vlerat e një limoni në ditë për organizmin

Limonët, këto agrume të athëta janë shumë të mira sa sjellin ëmbëlsinë e duhur në shëndetin e organizmit tonë dhe jo vetëm. Për fat të keq limonët nuk mund t’i hamë veçmas aq lehtë sa frutat e tjera, por për fat të mirë ato shkojnë me çdo ushqim. Vitaminat dhe mineralet janë pasuria më e […]
Gjashtë ushqimet që konsumoni çdo ditë por që dëmtojnë veshkat

Gjashtë ushqimet që konsumoni çdo ditë por që dëmtojnë veshkat

Njerëzit që vuajnë nga veshkat duhet të pakësojnë konsumin e këtyre produkteve. Veshkat kryejnë një punë të vështirë në organizëm. Funksioni i tyre kryesor dhe shumë i rëndësishëm është që filtrojnë dhe të eliminojnë mbetjet e ndryshme në gjak. Veshkat mirëmbajnë ekuilibrat e lëngjeve në trup por edhe çlirojnë hormonet e nevojshme për prodhimin e […]
Preshi shqiptar – vlerat për shëndetin dhe pse duhet ta konsumoni

Preshi shqiptar – vlerat për shëndetin dhe pse duhet ta konsumoni

Preshi është një zgjedhje e shkëlqyer për të gjithë ata që duan të ndjekin një dietë të shëndetshme. Vlerat e kesaj superperimeje janë të nënvlerësuara. Por padyshim i njihnin mirë Grekët e Lashtë, Romakët dhe Egjiptianët përshembull, që i jepnin preshit kredite për vlerat e tyre terapeutike. Perandori romak Nero gjithashtu e pinte dëndur lëngun […]
Kura 30 ditore me piper të zi dhe qumësht

Kura 30 ditore me piper të zi dhe qumësht

Një nga metodat më tue mira natyrale për trajtimin e tiroides është kura me qumësht, piper të zi dhe xhinxher. Çrregullimet e gjëndrës së tiroides lidhen me mos balancimin e duhur të proceseve të metabolizmit në organizmin tonë. Këto probleme ndikojnë ose në strukturën e tiroides ose në funksionimin e duhur të saj. Gjëndra e […]
Produkti që ju ndihmon të keni muskuj të fortë – Dozat që duhet të konsumoni

Produkti që ju ndihmon të keni muskuj të fortë – Dozat që duhet të konsumoni

Sasitë e oksalatit janë të ndryshme por kjo substancë gjendet që nga panxhari, arrorët e deri tek spinaqi. Muskujt e fortë janë çelësi për një organizëm të shëndetshëm  dhe plot jetë. Kur përjetoni dhimbje dhe dobësim të tyre, çdo veprim në jetën e përditshme bëhet më i vështirë. Ndaj rëndësia e shmangies së probleme muskulore, […]