Të thjeshta, të lira dhe plot vlera ushqyese, vezët e ziera janë një nga ushqimet më të mira që mund të shtoni në rutinën tuaj të përditshme. Por çfarë ndodh nëse i konsumoni çdo ditë? Nutricionistët thonë se ngrënia e një ose dy vezëve të ziera në ditë mund të sjellë përfitime të shumta për […]

Departamenti Amerikan i Sigurisë Kombëtare (DHS) lëshoi të dielën një njoftim zyrtar, duke paralajmëruar për një “mjedis të përshkallëzuar të kërcënimeve” brenda territorit të SHBA-së, pas goditjeve ushtarake ndaj Iranit. Në njoftim thuhet se ekziston mundësia e sulmeve kibernetike me intensitet të ulët si dhe rreziku i veprimeve të dhunshme të individëve të vetmuar, të […]

Kapën bashkëpunëtorët e bosit të mafias shqiptare në Romë, Elvis Demce. Zbardhet trafiku i 338 kg kokainë, 1510 kg hashash dhe 70 kg marijuanë mes shqiptarëve e kalabrezëve. Ekzekutohen 14 masa ndalimi, 3 prej tyre në kërkim. Në qytetet Romë, Rossano, Reggio Calabria, Cisterna di Latina dhe Bovalino, Karabinierët e Grupit Hetimor të Romës, të ndihmuar […]

Deputetja e PD-së, Ina Zhupa ka njoftuar se ditën e nesërme, 23 qershor ora 11:00 do të zhvillohet në Gjykatën Kushtetuese për ligjin antikushtetues “Për Zonat e Mbrojtura”. ‘Është një betejë për mbrojtjen e pasurisë kombëtare me qëllim mbrojtjen dhe ruajtjen si trashëgimi të fëmijevë tanë dhe brezave të ardhshëm’, shkruan Zhupa në Facebook. Postimi […]

Zëdhënësi i Organizatës Atomike të Energjisë në Iran (AEOI) deklaron se njohuritë e vendit në energjinë bërthamore “nuk mund të shkatërrohen”, sipas agjencisë zyrtare të lajmeve të Iranit, IRNA. Behrouz Kamalvandi thotë se industria bërthamore ka rrënjë në Iran dhe “këto rrënjë nuk mund të shkatërrohen”. “Ne kemi pësuar dëme, por kjo nuk është hera […]

Policia Kombëtare e Spanjës ka shkatërruar dy plantacione të mëdha marijuane të mbyllura në rajonin Calatayud dhe ka arrestuar pesë burra shqiptarë, të dyshuar si anëtarë të një organizate kriminale që eksportonte drogën në vende të ndryshme evropiane. Operacioni rezultoi në sekuestrimin e më shumë se 300 bimëve dhe 20 kilogramëve sytha gati për shpërndarje, […]

Në një postim në Facebook, Nënkryetari i Këshillit Bashkiak të Tiranës, Dorian Teliti, denoncon keqmenaxhimin dhe mungesën e transparencës në Bashkinë e Tiranës. Ai thekson se situata po përkeqësohet, me shërbime të degraduara dhe abuzim të fondeve publike. Teliti kërkon hapjen e rrugës për zgjedhje të parakohshme si zgjidhje ndaj krizës së thelluar në drejtimin […]

Ndikimi i kafeinës në zemër, tru dhe metabolizëm Në kundërshtim me besimin e zakonshëm, kafeina nuk rrit përqendrimin e kërkuar për të menduar dhe mësuar, por vëmendjen afatshkurtër të nevojshme për lojëra dhe vozitje. Në sasi më të mëdha, kafeina ndikon negativisht në sistemin nervor duke shkaktuar nervozizëm, çrregullime të gjumit dhe shqetësim. Pijet energjike […]

Sekretari i Shtetit, Marco Rubio, ka lëshuar një paralajmërim të fortë ndaj Iranit, duke theksuar se çdo përpjekje për t’u hakmarrë ndaj sulmeve të fundit amerikane mbi objektet bërthamore iraniane do të ishte një gabim i rëndë. “Një hakmarrje nga Irani do të ishte gabimi më i keq që ka bërë ndonjëherë,” deklaroi Rubio në […]

Do të mjaftonte një tub prej 70 metrash për të kanalizuar derdhjen e ujërave të zeza të fshatit Buçimas, pranë impiantit të përpunimit të ujërave të ndotura. Banorët thonë se, ndonëse kanë bërë kërkesa pranë Bashkisë së Pogradecit, deri më tani nuk u është ofruar asnjë zgjidhje për problemin. Një numër i madh familjesh në […]