Gërhitja gjatë natës mund të paralajmërojë rrezikun e dështimit të zemrës

Gërhitja mund të jetë më shumë sesa një shqetësim i zakonshëm gjatë natës. Ajo mund të tregojë për apne të gjumit, një çrregullim që lidhet me një rritje të rrezikut të dështimit të zemrës. Forma më e zakonshme e apnesë së gjumit është apneja obstruktive, që ndodh kur indet e buta të fytit bien gjatë gjumit dhe pengojnë frymëmarrjen. Kjo bllokadë shkakton ndërprerje të frymëmarrjes që zgjasin të paktën 10 sekonda dhe ndodhin shumë herë gjatë natës, duke ulur nivelin e oksigjenit në gjak. Ulja e oksigjenit mund të shkaktojë inflamacion dhe rritje të hormoneve të stresit, duke vënë presion mbi zemrën dhe sistemin kardiovaskular. Megjithatë, jo të gjithë ata që gërhasin kanë apne të gjumit dhe jo të gjithë me apne gërhasin. Studime tregojnë...