Si të rimarrim veten pas një dështimi?

Dështimi, qoftë në një projekt pune, një marrëdhënie apo një qëllim personal, është një ngjarje universale njerëzore. Megjithatë, mënyra se si ne i përgjigjemi atij përcakton jo vetëm suksesin tonë të ardhshëm, por edhe shëndetin tonë mendor. Psikologjia e Qëndrueshmërisë ofron udhëzime thelbësore se si ta kthejmë rënien në një hapsallë për rritje. 1.Përqafimi i mendësisë së rritjes Themeli i rimëkëmbjes shtrihet në optikën tonë. Psikologia Carol Dweck, profesoreshë në Universitetin Stanford dhe autore e librit “Mindset: The New Psychology of Success”, ndan dy lloje mendësish: Mendësia Fikse: Beson se aftësitë (si inteligjenca dhe talenti) janë të fiksuara dhe të pandryshueshme. Për këta individë, dështimi dëshmon mungesën e aftësisë dhe çon në dorëzim. Mendësia e Rritjes: Beson se aftësitë mund të zhvillohen përmes dedikimit dhe...