Tre ushqimet që shkaktojnë celulit, zgjidhjet natyale për ta trajtuar
👁281
22/06/24
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës së verës, ndonëse beteja e vërtetë me këtë problem duhet kryer në tryezë. Mbipesha është një faktor kontribues në shfaqjen e celulitit, por kjo nuk […]
E kritikojnë për peshën, Bebe Rexha ka një mesazh për ta!
👁310
22/06/24
Bebe Rexha shpesh është hasur me kritika në lidhje me peshën e asaj. Me anë të një postimi në rrjetin e saj social, këngëtarja u ka dhënë një mesazh të gjithë atyre që e kanë quajtur “të shëndoshë”. “Për ju që më quani të shëndoshë, thjesht dijeni që edhe llogaria ime bankare është kështu”-iu adresua […]
Më thuaj çfarë nepsi ke, të të them nga cili problem shëndetësor vuan
👁271
22/06/24
Dëshira e pajustifikuar për një ushqim të caktuar, nuk ka të bëjë me urinë. Kjo dëshirë nxitet nga arsye biologjike dhe psikologjike. Zakonisht, ne kemi neps për ëmbëlsira, karbohidrate, çokollatë, kripë, patatina, djathë, mish e shumë të tjera. Në dukje i padëmshëm, nepsi është një tregues i rëndësishëm i shëndetit dhe gjendjes së organizmit. Mishi […]
Gabimi që gratë bëjnë në një marrëdhënie, sipas Sigmund Freud
👁267
22/06/24
Psikoanalisti i famshëm Sigmund Freud ka lënë pas shumë citate që do t’ju bëjnë të mendoni me kujdes për marrëdhënien tuaj me partnerin. Ai u dha këshilla të mençura grave që duhet të adoptojnë kur zgjedhin një partner me të cilin planifikojnë të kalojnë pjesën e mbetur të jetës. “Gruaja nuk duhet ta dobësojë një […]
“E di o shpirt që të kam mërzitur…”, Xhensila Myrtezaj “thumbon” Bes Kallakun
👁309
22/06/24
Këngëtarja Xhensila Myrtezaj dhe Bes Kallaku prej kohësh janë në qendër të vëmendjes së medias rozë. Kjo për shkak se dyshja i kanë dhënë fund martesës disa vjeçare dhe tashmë janë në proces divorci. Ditën e sotme Xhensila përmes një postimi në Instagram ka treguar se së shpejti do të lançojë projektin më të ri […]
Mosha biologjike: Pse është problem nëse rezulton shumë e lartë
👁270
22/06/24
Një mospërputhje midis moshës suaj biologjike dhe asaj të treguar në kartën tuaj të identitetit mund të nënkuptojë një rrezik në rritje për të zhvilluar një goditje në tru ose një formë të demencës. Këtë sugjerojnë rezultatet e një studimi të Institutit Karolinska (Suedi) të botuar në Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Hendeku midis […]
Plane për t’u bërë baba për herë të tretë? Jul Deda jep përgjigjen epike: Ne po punojmë, por…
👁275
22/06/24
Juli ishte mëngjesin e sotëm i ftuar në studion e “Wake Up” për të folur më shumë për eksperiencën e tij në Big Brother dhe jo vetëm. Ke pasur mjaft komente pozitive dhe njerëz që të kanë mbështetur. Çfarë mund të thuash për këtë? “Popullariteti si sasi nuk më bëri shumë përshtypje sepse atë e […]
Efektet pozitive e konsumimit të çajit jeshil dhe të zi në mëngjes
👁291
22/06/24
Mos harroni se çaji, qoftë i zi apo jeshil, “përmban një aminoacid të quajtur L-theanine që ka një efekt qetësues dhe relaksues në mendje”. Vetitë e tij janë analizuar: “Një studim zbuloi se çaji i zi ndihmoi në uljen e niveleve të kortizolit te pacientët e stresuar deri në 47%. Pse të pini çaj në […]
Njihuni me partneret e futbollistëve të Kombëtares shqiptare!/ FOTO
👁278
22/06/24
Ata janë në qendër të vëmendjes në fushën e blertë, por jeta personale e djemve të Kombëtares ka patur gjithmonë interes të lartë për publikun. Pas humbjes 2-1 me Italinë, Kombëtarja shqiptare e futbollit barazoi 2-2 me Kroacinë, në ndeshjen e dytë të Grupit B në Euro 2024. Ndërkohë që djemtë përgatiten për përballjen e […]
OBSH: Gratë jetojnë më gjatë se burrat por …
👁319
22/06/24
Një studim i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, ka dal në përfundimin se meshkujt jetojnë deri në 69- vjeç, ndërsa femrat në përgjithësi arrijnë mesatarisht 74-vjeç . Por një studim i ri ka zbuluar sesi gjinia e formësojnë shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë. Të qenit mashkull ose femër ndërvepron me variabla të tjerë, si raca, […]
Baby G publikon videon me një kërkesë për Dijonis Bibën, çfarë po ndodh me dy ish-fermerët?/FOTO
👁317
22/06/24
Ish-fermerja dhe këngëtarja e njohur Baby G së fundmi ka postuar një video në rrjetet e saj sociale, ku na tregon se vazhdon një miqësi me Dijonis Bibën. Teksa ka dëgjuar këngën e Dijonisit, këngëtarja ka dhe një kërkesë për të. “Ne kemi nevojë për më shumë muzikë nga ty“, shkruan ajo krah videos. Kujtojmë se […]
Mungesa e gjumit dhe lidhja e tij me depresionin
👁261
22/06/24
Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit. Një studim me 2672 pjesëmarrës zbuloi se ata me ankth dhe depresion kishin më shumë gjasa të raportonin rezultate më të […]
Isida Mollaymeri ka një arsye të fortë pse nuk e zbulon datën e dasmës
👁302
22/06/24
Një propozim i bukur në muajin maj shënoi një ndryshim në jetën e Isida Mollaymerit. Solistja e Teatrit të Operas dhe Baletit ka ndarë detajet e tij dhe të njohjes që i ka paraprirë, por nuk i ka shpëtuar dot pyetjes klasike: kur do të jetë dasma? Për të ka folur më gjatë në një […]
Studimi: Vaji i ullirit mund të ulë rrezikun e vdekjes nga demenca
👁284
22/06/24
Një lugë me vaj ulliri çdo ditë mund të ulë rrezikun e vdekjes nga demenca, sipas një studimi të ri nga shkencëtarët e Harvardit. Për më shumë se 92 mijë të rritur të vëzhguar gjatë 28 viteve, konsumimi i të paktën 7 gramë, pak më shumë se gjysmë luge, vaj ulliri në ditë lidhej me […]
1 në 2 fëmijë mbi 5 vjeç i prekur nga anemia, çfarë po ndodh? Mjekia shkak kequshqyerja
👁287
22/06/24
Rreth 50% e fëmijëve të vegjël në vendin tonë vuajnë nga anemia. Sipas mjekes pediatre Sonila Brati, 1 në 4 fëmijë nën moshën 5 vjeç dhe 1 në 2 fëmijë mbi 5 vjeç , janë të prekur nga anemia me mungesë të hekurit. Sipas Bratit në vitet e fundit numri i fëmijëve të prekur nga […]
Zhurmat e stomakut, nga se shkaktohen dhe si t’i shmangni
👁285
22/06/24
Në një dhomë të qetë, gjatë një takimi, ndërsa bëni një prezantim të rëndësishëm para të gjithëve, disa zhurma dëgjohen nga stomaku juaj. Por në fakt nuk ka asgjë për t’u turpëruar pasi ky proces është normal për trupin tonë. Mund të ndodhë për shkak të urisë, tretjes së ngadaltë ose konsumimit të disa ushqimeve. […]
Autizmi tek të rriturit, çfarë duhet të dini rreth simptomave dhe diagnostikimit
👁274
22/06/24
Simptomat e autizmit tek të rriturit mund të shfaqen ndryshe nga fëmijët dhe shumë të rritur me kalimin e viteve kanë mësuar si të jetojnë me to.Çrregullimi i spektrit të autizmit (ASD) është një nga çrregullimet neurozhvillimore më të zakonshme.Në shumicën e rasteve, njerëzit autikë diagnostikohen në fëmijëri, zakonisht pas moshës 4 vjeçare.Megjithatë, disa të […]
Çfarë i bën trupit qëndrimi zgjuar natën dhe gjumi gjatë gjithë ditës?
👁271
22/06/24
Shumë persona punojnë gjatë natës dhe humbasin plotësisht gjumin e natës duke hyrë “në borxh” me gjumin, i cili ndikon në trup në një mori mënyrash, duke përfshirë efekte negative në sistemin tuaj imunitar, pamjen dhe funksionin e trurit. Sytë e fryrë dhe rrathët e zinj, dëshirat dhe uria që mund të kontribuojnë në mbipeshë, […]
Studimi: Ushqimet ultra të përpunuara lidhen me vdekjen e hershme. Produktet që duhet të shmangni
👁297
22/06/24
Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara lidhet me një rrezik të vdekjes së hershme, sipas një studimi 30-vjeçar, por ushqime të ndryshme kanë ndikime të ndryshme. Mishi i përpunuar dhe ushqimet dhe pijet me sheqer nuk lidhen me të njëjtat rreziqe si drithërat e plota të përpunuara, për shembull, tha autori kryesor i studimit Dr. […]
Studimi: Perimet po humbasin lëndët ushqyese
👁272
22/06/24
Shkencëtarët në Universitetin e Teksasit kanë bërë një zbulim alarmues: 43 ushqime, kryesisht perime, treguan një rënie të theksuar të lëndëve ushqyese midis mesit dhe fundit të shekullit të 20-të. Sipas këtij studimi, kalciumi në bishtajat ra nga 65 në 37 mg. Nivelet e vitaminës A ranë pothuajse përgjysmë në asparag. Kërcelli i brokolit kishte […]