Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e pirjes së vezëve të pagatuara janë të larmishme. Sfida qëndron tek gjetja e vezëve organike, pra të prodhuara nga pula që janë ushqyer në fusha, në ferma natyrale. E vërteta […]

Uji ndihmon në rikthimin e lëngjeve të humbura përmes metabolizmit, frymëmarrjes, djersitjes dhe largimit të mbeturinave. Gjithashtu ju ndihmon të mos mbinxeheni, lubrifikon nyjet dhe indet, e mban lëkurën të shëndetshme dhe është thelbësor për tretjen e duhur. Është thelbësore të konsumoni ujë çdo ditë, megjithatë shumica e njerëzve nuk i përmbushin qëllimet e tyre […]

Spanja i është bashkuar zyrtarisht një liste në rritje të destinacioneve globale – duke përfshirë Australinë, Francën, Meksikën, SHBA-në, Filipinet, Italinë, Tajlandën, Kosta Rikën, Brazilin dhe Portugalinë – që kanë zbatuar ndalimin e pirjes së duhanit në plazhe me synim reduktimin e ndotjes, mbrojtjen e ekosistemeve detare dhe nxitjen e praktikave më të shëndetshme turistike.Këto […]

Spanja i është bashkuar zyrtarisht një liste në rritje të destinacioneve globale – duke përfshirë Australinë, Francën, Meksikën, SHBA-në, Filipinet, Italinë, Tajlandën, Kosta Rikën, Brazilin dhe Portugalinë – që kanë zbatuar ndalimin e pirjes së duhanit në plazhe me synim reduktimin e ndotjes, mbrojtjen e ekosistemeve detare dhe inkurajimin e praktikave më të shëndetshme turistike.Këto […]