Kur moti ftohet, shumë prej nesh i neglizhojnë frutat, duke i konsideruar më shumë si një ushqim vjeshtor ose veror. Megjithatë, ngrënia e frutave është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme gjatë dimrit, pasi frutat na ofrojnë lëndë ushqyese thelbësore që mund të forcojnë sistemin tonë imunitar dhe mirëqenien tonë mes ftohjeve dhe viruseve të stinës. Dhe […]