Sacchi për Kroaci-Itali: Le të gëzohemi, por mjerë ne nëse fillojmë të ëndërrojmë
👁2197
25/06/24
Nga faqet e “Gazzetta dello Sport”, Arrigo Sacchi komentoi barazimin mes Kroacisë dhe Italisë, që vulosi kalimin e axurrëve në raundin tjetër: “Nëse shikojmë rezultatin është logjike që italianët të gëzohen, por mjerë ne nëse fillojmë të ëndërrojmë. Le t’i mbajmë këmbët në tokë, të analizojmë me kujdes atë që ndodhi në pjesën e parë. […]
Si të heqim kilet e festave? Nutricionistët: Jo dieta drastike, por perime dhe zarzavate me pak kalori
👁1238
22/06/24
Festat e fundvitit janë më të mëdhatë në harkun kohor të 365 ditëve dhe mbi të gjitha janë festa ushqimesh. Duke qenë se abuzojmë me ushqimin dhe konsumin e alkoolit, një pyetje që na mundon pak a shumë të gjithëve, është si të heqim kilogramët që marrim gjatë festave. Nutricionistja Enkeleda Ferrollari shpjegon: “Kur kemi […]