Shpesh e mendojmë tradhtinë si diçka fizike, por në realitet ndarja më e dhimbshme mund të ndodhë edhe në heshtjen e një shkëmbimi mesazhesh, në një përkëdhelje të imagjinuar, në një mendim të përsëritur. Tradhtia emocionale nuk lë plagë, por mund të shkatërrojë besimin dhe të dhembë po aq shumë sesa tradhtia fizike. Pikërisht sepse […]

Dashi Sot mund të ndiheni të mbingarkuar nga ndryshimet rreth jush, por pikërisht prej tyre do të kuptoni se po çliroheni nga kufizimet e mëparshme. Ka mundësi të reja për liri emocionale dhe zhvillim personal. Mos veproni me nxitim, por reflektoni përpara çdo vendimi të madh. Demi Ambicia juaj është e lartë, por kjo ditë […]

Arti është një pasuri universale që shoqëron njerëzimin që prej kohësh. Nga pikturat parahistorike në shpellat e Lascaux-it deri te instalacionet bashkëkohore në galeritë më të njohura të botës, arti ka qenë gjithmonë një mënyrë për të shprehur emocionet, idetë dhe ëndrrat tona. Përmes tij, ne gjejmë mundësinë të komunikojmë përtej gjuhëve, kufijve dhe kulturave, […]

Vetëbesimi është një nga shtyllat kryesore të marrëdhënieve të suksesshme dhe mirëqenies emocionale. Kur ndiehemi të sigurt në vetvete, kemi më shumë guxim të ndërveprojmë me të tjerët dhe të krijojmë lidhje cilësore. Një nga bazat për këtë është inteligjenca emocionale, e cila na ndihmon të njohim dhe menaxhojmë ndjenjat tona dhe ato të të […]

Vetëbesimi është një nga shtyllat kryesore të marrëdhënieve të suksesshme dhe mirëqenies emocionale. Kur ndiehemi të sigurt në vetvete, kemi më shumë guxim të ndërveprojmë me të tjerët dhe të krijojmë lidhje cilësore. Një nga bazat për këtë është inteligjenca emocionale, e cila na ndihmon të njohim dhe menaxhojmë ndjenjat tona dhe ato të të […]

Jo të gjithë njerëzit janë po aq ekspresivë ose emocionalë dhe kjo është qartësisht e dukshme në zodiak. Ka disa shenja që preferojnë të “ngrijnë” emocionet e tyre, qoftë për të mbrojtur veten apo sepse kështu funksionojnë. Më poshtë do të shihni pesë shenja që kanë aftësinë të fshehin se si ndihen dhe t’ju bëjnë […]

Një motër në jetë mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin tënd mendor dhe forcën emocionale. Një studim i vitit 2010 nga Universiteti Brigham Young, i udhëhequr nga profesorja Laura Padilla-Walker, analizoi 395 familje me adoleshentë të moshës 10–14 vjeç. Publikuar në Journal of Family Psychology, studimi zbuloi se ata që kishin motra ndiheshin më pak […]

Pavarësisht nga fakti që tradhtia bashkëshortore emocionale nuk përfshin kontakt fizik dhe intimitet, ajo, si tradhtia “e vërtetë” , mund të ndikojë seriozisht në marrëdhënien tuaj. Psikologët theksojnë se një aferë emocionale është më e vështirë për t’u përcaktuar, sepse nuk kalohet kufiri në kontakt fizik, por partneri kërkon nevojat emocionale nga dikush tjetër. Mashtrimi […]

Shqipëria përballet sonte me Serbinë, në ndeshjen e vlefshme për Grupin K për kualifikueset e Botërorit 2026. Kombëtarja synon 3 pikët në një ndeshje mjaft delikate. Trajneri i njohur, Erjon Xhafa tha se në këtë takim doza emocionale nuk fshihet dot. ”Ne kemi marrë pjesë dy herë në Europian. Nuk jemi inferiorë, përjashto skuadrat pretendente. […]

Përdorimi i chatbot-eve me inteligjencë artificiale si ChatGPT nuk kufizohet më vetëm në fushat teknike apo profesionale. Një numër në rritje njerëzish, veçanërisht të rinj, po i drejtohen këtyre mjeteve për të përballuar sfidat personale dhe për të kërkuar mbështetje emocionale. Sipas një raporti të Harvardit, pritet që gjatë vitit 2025, kërkesa për mjete të […]