aftësinë
2 rezultate u gjendën
Keni probleme me përqendrimin? 4 këshilla për vëmendje më të mirë

Keni probleme me përqendrimin? 4 këshilla për vëmendje më të mirë

Me siguri e keni kapur veten duke menduar për diçka tjetër ndërsa bisedoni me dikë ose përpiqeni të bëni një punë monotone. Truri i njeriut është i prirur të endet, veçanërisht kur duhet të merret me detyra të zakonshme dhe të përsëritura. “Gjerësia e vëmendjes është sa kohë mund të qëndroni të përqendruar në një […]
Vuani nga mbipesha, ja truku i thjeshtë si të hiqni kilogramët…

Vuani nga mbipesha, ja truku i thjeshtë si të hiqni kilogramët…

Gjithmonë dëgjojmë se për të patur një bark të sheshtë dhe të bukur duhet të ushtrohemi, të kemi një regjim të mirë ushqimor etj. Por në fakt ekziston edhe një mënyrë tjetër. Bëhet fjalë për çajin e koprës, është pikërisht ky lëng, që mund t’ju bëj të arrini rezultatet që dëshironi. E pyetur nga Vogue, […]