Pse na dhembin kockat në mëngjes

Dhimbja në kocka apo kyçe sapo zgjohemi është një ankesë e shpeshtë, sidomos te të rriturit dhe të moshuarit. Këto janë disa nga shkaqet më të zakonshme: 1. Artriti (veçanërisht osteoartriti ose artriti reumatoid) Artriti është një ndër shkaqet më të zakonshme të ngurtësisë dhe dhimbjes në mëngjes. Simptomat janë më të forta në mëngjes për shkak të mungesës së lëvizjes gjatë natës që çon në grumbullim të lëngjeve inflamatore në nyje. 2. Pozicioni i keq gjatë gjumit Fjetja në një pozicion joergonomik mund të shkaktojë presion mbi nyjet dhe muskujt. Jastëkët ose dyshekët që nuk ofrojnë mbështetje të mirë...