Pijet që ju ndihmojnë të flini më mirë: Ja cilat funksionojnë vërtet sipas ekspertëve

Për disa prej nesh, një gotë ujë, një filxhan çaj të ngrohtë ose një pije e fortë para gjumit është gjithçka që na nevojitet përpara se të na zërë gjumi në fund të ditës. Por, me 90 për qind të të rriturve që përjetojnë probleme me gjumin, sipas një raporti të vitit 2024, hyjnë në skenë pijet funksionale. Këto pije të cilave u janë shtuar përbërës që promovojnë shëndetin kanë pushtuar skenën e mirëqenies vitet e fundit. Twinings, Teapigs dhe Pukka janë vetëm disa nga markat që po e nxisin këtë prirje me “çajrat e gjumit”, të cilët përmbajnë përbërës që gjoja na ndihmojnë të na zërë gjumi. Dhe ne po i blejmë. Industria e pijeve funksionale tani vlerësohet në rreth 177 miliardë paund dhe pritet...