Studimi: Marrja e një multivitamine çdo ditë mund të ngadalësojë plakjen biologjike

Marrja e një multivitamine çdo ditë mund të ngadalësojë plakjen biologjike, sipas një studimi. Ekspertët llogaritën se dy vjet marrje të përditshme të vitaminave e shkurtojnë plakjen biologjike me rreth katër muaj mesatarisht. Plakja biologjike i referohet moshës së trupit në aspektin e shëndetit dhe funksionit, dhe jo numrit të viteve që një person ka jetuar. Studimet e mëparshme mbi përdorimin e multivitaminave dhe shëndetin kanë dhënë rezultate të përziera, me një studim të madh në vitin 2024 që nuk tregoi asnjë përfitim kur bëhet fjalë për parandalimin e vdekjes së parakohshme dhe të tjerë që treguan se ato mund të kenë një farë efekti. Në studimin e fundit, të botuar në Nature Medicine, ekspertët arritën në përfundimin se multivitaminat mund të çojnë në plakje...