Arsenali mbylli 45′ e para me golin e tashmë “bomberit” të improvizuar, Mikel Merino (6 gola në Premier), i cili po jeton një 2025 fantastik me fanelën e topçinjve, Skuadra e Artetas luan ndaj Fulham teksa dhe pse distanca me Liverpool mbetet e madhe, ende beson dhe shpreson duke mbajtur një dritë shprese. GOLI I […]

1 Prill 2025 22:02 Telesport Befasia në 45′ e para të gjysmëfinales së Kupës së Francës ka ardhur në ndeshjen mes USL Dunkerque (ekip i vendit të pestë në kategorinë e dytë, Ligue 2) dhe thuajse kampionëve të Francës, ata që kanë dominuar totalisht Ligue 1, PSG i yjeve. GOLI I PARE I DUNKERQUE – […]

Në ditët e sotme çrregullimet e ankthit janë bërë mjaft të zakonshme. Edhe nëse nuk keni një çrregullim ankthi, padyshim që keni shqetësime për rrethana të caktuara si për shembull një prezantim i rëndësishëm në punë etj. Por nëse jeni duke përjetuar ndjenja nervozizmi ose shqetësimi pa ndonjë arsye të dukshme, një nga këta shkaktarë […]

1 Prill 2025 22:08 Telesport Real Madrid-Sociedad është një gjysmëfinale kthimi që po jep emocione në Spanjë, teksa edhe pse më kërkuese është skuadra e Ancelottit, që ka fituar ndeshjen e parë 1-0 në fushën e ekipit bask, miqtë kanë shënuar të parët duke kapur të papërgatitur mbrojtjen e “blancos”. Ishte Barenetxea ai që shënoi […]

Hekuri është një mineral i rëndësishëm që gjendet në çdo qelizë të organizmit. Ai është i domosdoshëm për rritjen, zhvillimin dhe funksionin normal të qelizave. Në mungesë të hekurit, trupi e ka të pamundur të prodhojë rruaza të kuqe të gjakut, gjë që shkakton më pas anemi. Teprica e hekurit nga ana tjetër shkakton një […]

Organizmi duhet të jetë gjithnjë i hidratuar në mënyrë që të funksionojë siç duhet. Nëse mendoni se kur teperaturat janë më të ulëta trupi nuk ka nevojë për shumë lëngje gaboheni. Në vend të pijeve të gazuara dhe të industrializuara, ekspertët rekomandojnë lëngjet sa më natyrale dhe pa konservantë. Një prej frutave që ofron një […]

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Të gjithë i drejtohemi kafesë pavarësisht kemi ngrënë apo jo mëngjes. Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të nisur ditën çdo mëngjes. Ajo është transformuar në një përbërës tejet […]

Pula e pjekur me patate është një gatim klasik i shkëlqyer, që është pothuajse gjithmonë është i pranishëm në tryezat familjare. Por nëse dëshironi të lëvizni pak nga receta e zakonshme, provoni të përgatisni tavën krokante me krahë pule dhe patate. Një shije unike që do t’ju ngelet në mënd për një kohë të gjatë. […]

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se nëse njeriu fle më pak se 6 orë çdo natë, mund […]

Turshitë janë fare mirë të njohura për shijen e tyre të veçantë dhe shumë të preferuara gjatë gjithë vitit. Tradicionale, plot vlera dhe shumë të thjeshta në përgatitje këto zahire tipike për stinën e dimrit mund t’i realizoni sa herë të doni në shtëpi. Më të njohurat janë kastravecat turshi, lakrat, specat apo domatet megjithëse […]