Hernia diskale ndodh si pasojë e rrëshqitjes e një disku ndërvertebror që ndodhet mes rruazave të shtyllës kurrizore dhe që mundësojnë lëvizjen dhe përkuljen e shpinës. Hernia diskale shkakton vështirësi në lëvizje dhe dhimbje të forta. Disku i rrëshqitur shtyp një nga nervat e shpinës dhe këtu është edhe burimi i dhimbjes dhe mpirjes. Cilat […]

Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja e duhanit dhe aktiviteti i rregullt fizik mund të parandalojë 80 përqind e rasteve të sëmundjeve të zemrës. Një regjim ushqimor që konsiderohet miqësor me zemrën përmban drithëra, yndyrna të shëndetshme, […]

Në trupin e njeriut zakonisht gjenden katër gjëndra paratiroide, të vendosura pas gjëndrës tiroide. Megjithëse të vogla vetëm 3-5 mm, roli i tyre në rregullimin e metabolizmit të kalciumit është thelbësor, shkruan Dr. Tijana Dangubić, endokrinologe, për Stethoscope. Gjëndrat paratiroide sekretojnë hormonin paratiroid (PTH), i cili ndihmon në lirimin e kalciumit nga kockat, rrit përthithjen […]

Shumë prindër sot hezitojnë t’i vaksinojnë fëmijët e tyre, duke u ndikuar nga informacionet e rreme që qarkullojnë në rrjetet sociale mbi dëmshmërinë e vaksinave. Në rrjetet online përhapen bindje të gabuara se vaksina MMR shkakton autizëm, se konservuesit që përdoren janë toksikë, se vaksinat e kombinuara janë një mashtrim i industrisë farmaceutike, apo edhe […]

Njerëzit që hanë tepër për të ndihmuar në menaxhimin e emocioneve të tyre mund të mos përfitojnë aq shumë nga ilaçet e suksesshme për humbje peshe, sugjeron një studim i vogël. Medikamente të njohura si Ozempic, Wegovy dhe Mounjaro i përkasin një klase ilaçesh të njohura si agonistë të receptorit të peptidit-1 të ngjashëm me […]

Sherebela, një nga bimët më të shëndetshme që shumë e konsiderojnë si antibiotikun dhe antiseptikun më të mirë natyror. Emri latin i sherbelës, “Salvia officinalis”, vjen nga fjala “salvare”, që do të thotë të shpëtosh ose të shërosh, dhe të gjithë shkrimtarët e lashtë që merreshin kryesisht me tema mjekësore e përmendën atë në veprat […]

Leuçemia, e njohur ndryshe si kanceri i gjakut, është një nga sëmundjet më të rrezikshme që shpesh zbulohet vonë. Arsyeja? Shenjat e para janë të lehta, shpesh ngatërrohen me lodhje apo probleme të zakonshme shëndeti. Por mjekët paralajmërojnë: kujdesi ndaj këtyre simptomave mund t’ju shpëtojë jetën. Shenjat që nuk duhet t’i neglizhoni: • Lodhje e […]

Pijet me temperaturë shumë të ulët (si sodë, kafe e ftohtë, pije sportive apo energjike) mund të shkaktojnë një reagim të papritur në trup. • Mekanizmi: kur lëngu shumë i ftohtë kalon në fyt, stimulon nervin vagus, duke shkaktuar ngushtim të enëve të gjakut dhe ulje të menjëhershme të rrahjeve të zemrës. Te njerëzit e […]

Studime të reja paralajmërojnë se praktika e njohur si “cry it out” kur foshnjat lihen të qajnë për një kohë të gjatë pa u marrë në dorë apo ngushëlluar mund të ketë pasoja serioze për zhvillimin e tyre. Kur e qara e një bebeje injorohet për periudha të gjata, trupi i tyre çliron në nivele […]

Plot 25% e grave të grup moshës nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia për shkak të mungesës së hekurit. Të dhënat në rang global përfshirë edhe për Shqipërinë janë publikuar në raportin më të fundit të UNICEF i cili vlerëson progresin global dhe rajonal në përmbushjen e Objektivit të Zhvillimit të Qëndrueshëm 2030 për ushqyerjen […]