Një kafe në mëngjes është shndërruar në një ritual për miliona njerëz, duke i dhënë energji dhe humor për të nisur ditën. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se mënyra se si konsumohet kafeja mund të kthehet në armik të shëndetit, duke ndikuar në gjumë, tretje, përthithjen e vitaminave dhe madje edhe në sistemin kardiovaskular. Dietologia Katie Sanders […]

Vetëm një vezë përmban: • 6 gramë proteina cilësore, të domosdoshme për muskujt dhe imunitetin. • 113 mg kolinë, një përbërës kyç për trurin dhe kujtesën. • Vitamina të rëndësishme si B2, B5, B12, si dhe vitaminë A. • Mineralin e fuqishëm selen, që mbron qelizat nga dëmtimet oksidative. E gjithë kjo paketë ushqyese kushton […]

Një studim i ri zbulon se të qenit shumë i dobët, mund të jetë më i dëmshëm për shëndetin tuaj sesa të qenit mbipeshë. Studiuesit shtojnë se është gjithashtu e mundur të jesh “i shëndoshë, por në formë të mirë”, varësisht nga mënyra se si shpërndahet dhjami i trupit tuaj dhe sa mirë funksionon metabolizmi […]

Nëse fëmijët në moshën tre vjeçare kanë peshë të tepërt trupore, ka mundësi që në moshën nëntë vjeçare të hyjnë në pubertet.Sipas shkencëtarëve shkak i pubertetit të hershëm është hormone leptinë, i cili lirohet nga indi yndyror. Rezultatet e hulumtimit të bërë në Universitetin e Michiganit paraqesin edhe një dëshmi të re në një sërë […]

Të kuptosh pse disa tumore janë veçanërisht agresive dhe rezistente ndaj terapive është një nga sfidat më komplekse të kërkimit onkologjik. Glioblastoma, forma më e zakonshme dhe më shkatërruese e tumorit të trurit, ka qenë në qendër të studimit të udhëhequr nga Antonio Iavarone dhe Anna Lasorella. Studiuesit italianë kanë përdorur një teknologji të re […]

Sëmundjet e zemrës te fëmijët janë një sëmundje shëndetësore që po shtohen jo vetëm në botë por edhe në Shqipëri. Që në muajt e parë të jetës, prindërit mund të dëgjojnë pranë kraharorit të fëmijës një zhurmë që vjen nga mosfunksionimi i duhur i zemrës, për t’u drejtuar më pas te mjeku specialist. Sipas statistikave […]

Një sërë studimesh shkencore po sjellin një lajm të mirë për një grup të caktuar njerëzish: ata që janë më të shkurtër kanë avantazh shëndetësor dhe jetojnë më gjatë se personat e gjatë. Edhe pse prej dekadash është promovuar ideja se gjatësia lidhet me shëndetin dhe jetëgjatësinë, analiza të reja tregojnë një panoramë tjetër. Studime […]

Në vend gripi nuk ka nisur ende të qarkullojë, por për tu mbrojtur prej tij vaksinimi këtë vit do të nisë më herët. Instituti i Shëndetit Publik ka siguruar rreth 280 mijë doza vaksinë dhe po i shpërndanë në qendrat shëndetësore. “Lidhur me qarkullimin e viruseve respiratore, janë rreth 9 mijë raste një numër i […]

Dushi i përditshëm mund të jetë zakoni më i mirë nga i cili mund të hiqni dorë, sipas “The Guardian”. Dushet e përditshme mund të duken si një pjesë e panegociueshme e higjienës moderne, por dermatologët paralajmërojnë se ato mund të shkaktojnë dëme serioze në lëkurën tuaj. Dushi i shpeshtë – veçanërisht me ujë të […]

Është paksa e ndërlikuar të peshohet një person që po vdes mbi një shtrat spitali, por kjo nuk e ndali Duncan MacDougall-in. Në fillim të shekullit XX, ai kishte ndërtuar një peshore të posaçme për këtë qëllim. Njëri nga pacientët e parë, një i sëmurë me tuberkuloz i përshkruar nga The New York Times si […]