Shëndetësi

Përqendrimi vetëm te pesha mund të errësojë ndryshimet e tjera që përmirësojnë shëndetin në mënyra më të besueshme dhe të qëndrueshme. Disa prej tyre mund të çojnë në humbje peshe, disa jo, por përfitimet janë të qarta pavarësisht nëse pesha ndryshon apo jo. Ja pesë mënyra të mbështetura shkencërisht që mund të ofrojnë shëndet më […]

Kthehesh në shtëpi nga puna dhe duke qenë i uritur dhe i lodhur, vendos të hash tepricat e një dite më parë. Por përpara se ta bëni këtë, sigurohuni që të mos rrezikoni shëndetin tuaj. Ekspertët paralajmërojnë se kur ringrohni ushqimin e djeshëm duhet të keni shumë kujdes, pasi mund të bëhet i rrezikshëm. Nëse […]

Interesi për ushqimet dhe pijet e fermentuara po rritet vazhdimisht. Krahas bukës me maja natyrale, kefirit dhe kimçit, kombuça është bërë gjithnjë e më e pranishme në raftet e dyqaneve. Kjo pije me gaz, e bërë nga çaji i fermentuar, pihet nga shumë njerëz me shpresën se përmirëson shëndetin e zorrëve. Megjithatë, me çmime relativisht […]

Shpenzimet buxhetore po rriten shumë shpejt se fondet për rimbursimin e barnave, çka tregon se qeveria nuk po ndan në proporcione të drejta fondet publike edhe pse nevojat për medikamente po rriten me shpejtësi. Buxheti 2026 parashikon shpenzime totale në vlerën e 886,7 miliardë lekë ose gati 9 miliardë euro. Ndërsa fondi për rimbursimin e […]

Auditimi i ushtruar nga Kontrolli i Lartë i Shtetit (KLSH) mbi Fondin e Sigurimit të Detyrueshëm të Kujdesit Shëndetësor (FSDKSH) për vitin 2024 evidenton mangësi të theksuara strukturore, procedurale dhe funksionale në menaxhimin, monitorimin dhe kontrollin e barnave të rimbursueshme. Sipas raportit, për periudhën e audituar janë konstatuar gjithsej 45 gjetje me masa organizative, 3 […]

Njerëzit me orë të brendshme më pak të fuqishme dhe më të çrregullta mund të kenë një rrezik në rritje për të zhvilluar demencë, sipas një studimi të ri. Hulumtimi, i botuar në Neurology, revista mjekësore e Akademisë Amerikane të Neurologjisë, zbuloi se ritmet cirkadiane të ndërprera shoqërohen me gjasë më të lartë të demencës […]

Shtetet e Bashkuara kanë bërë me dije se po rishikojnë imunitetin e fëmijëve për të rekomanduar katër vaksina më pak, një veprim që sipas tyre e lidh vendin me vendet e tjera të zhvilluara, ndërsa gjithashtu përparon një nga qëllimet afatgjata të Sekretarit të Shëndetësisë Robert F. Kennedy Jr. Drejtori në detyrë i Qendrave për […]

Së fundmi, në rrjetet sociale ka qarkulluar termi “otrovert”, i përdorur për të përshkruar njerëz që nuk janë as plotësisht introvertë dhe as ekstrovertë, por diku në mes. Këta persona përshtasin sjelljen sipas situatës dhe njerëzve përreth: herë janë të qetë e të tërhequr, herë socialë dhe të hapur. Ata rikarikohen duke kaluar kohë vetëm, […]

Edhe pse infarkti akut i miokardit është një urgjencë që kërkon ndërhyrje të menjëhershme, ku çdo minutë është jetik, në shumë raste, organizmi jep sinjale paralajmëruese ditë apo edhe javë më herët. Këto shenja duhen vlerësuar pa vonesë nga një profesionist i shëndetit. Çfarë ndodh gjatë një infarkti? Gjatë infarktit, enët e gjakut që furnizojnë […]

Gjatë sezonit të stinës së dimrit shumë njerëz ankohen se flokët e tyre fillojnë të bien më shumë se zakonisht. Mos u shqetësoni! Ka disa mënyra për ta përballuar këtë, dhe një fillim i mirë është të shtoni disa ushqime të caktuara në dietën tuaj që do t’ju ndihmojnë të mbani flokët tuaj të shëndetshëm […]