Shëndetësi

A jemi vërtet më të lodhur në pranverë? Studiues nga Zvicra pohojnë se nuk jemi dhe se e ashtuquajtura lodhje pranverore nuk ekziston në të vërtetë. Atëherë, pse e besojmë çdo vit? Një nga ditët e para të ngrohta të vitit. Paralajmëruesit e parë të pranverës kanë dalë nga toka, një kapuçino në kopshtin e […]

Ushqimet, aktiviteti fizik por edhe strsi janë ndër faktorët që ndikojnë drejtpërdrejtë në shëndetin e kockave. Por jo vetëm kaq. Një tjetër faktor që ndikon negativisht është edhe konsumimi i kafes. Arianit Iliazi, mjek i Rehabilitimit Ortopedik, ishte i ftuar në nje studio televizive, ku ka rekomanduar reduktim të dozave ditore. “Kafeina e bën më […]

Lëkura e mollës shpesh hidhet pa u menduar dy herë, pasi shumë njerëz besojnë se ajo përmban kimikate ose ndikon në shijen e frutit. Por ekspertët paralajmërojnë se heqja e saj është një gabim, pasi pikërisht kjo pjesë përmban vlera të rëndësishme ushqyese që ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e organizmit. Sidomos gjatë muajve të dimrit, […]

Prindërit shpesh shqetësohen kur fëmijët e tyre fillojnë të flasin me “miq” që nuk ekzistojnë në realitet. Por sipas specialistëve të zhvillimit të fëmijëve, kjo është një fazë krejtësisht normale dhe madje e shëndetshme. Miqtë imagjinarë shfaqen zakonisht tek fëmijët nga mosha 2 deri në 7 vjeç. Ata janë pjesë e imagjinatës së pasur që […]

Tuberkulozi mbetet një problem i shëndetit publik në Evropë, pasi rajoni po mbetet prapa objektivave të eliminimit, sipas një raporti të ri nga Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve. Një në pesë raste të tuberkulozit në rajonin evropian nuk diagnostikohet, pasi rezistenca ndaj ilaçeve mbetet më e lartë […]

Ideja se ngrënia pas orës 20:00 të bën automatikisht të shtosh në peshë është një nga mitet më të përhapura kur bëhet fjalë për ushqimin. Shumë njerëz e shmangin darkën e vonë me bindjen se çdo gjë që hahet pas kësaj ore shndërrohet direkt në yndyrë. Por realiteti është më kompleks dhe lidhet më shumë […]

Një dozë kafeine nga kafeja shoqërohet më shpesh me rritjen e vigjilencës, por një studim i ri tregon se ajo gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të ankthit dhe depresionit, dhe se në të vërtetë ekziston një sasi ideale kur bëhet fjalë për sasinë që duhet të pini për të marrë […]

Gjakderdhja nga hunda ose epistaksia është një problem shëndetësor mjaft i zakonshëm tek fëmijët dhe zakonisht zgjidhet spontanisht. Zakonisht shkaktohet nga çrregullime lokale të mukozës së hundës , por ndonjëherë pas saj fshihen probleme më serioze shëndetësore, siç janë: çrregullime të koagulimit të gjakut, sëmundjet hemato-onkologjike, presion të lartë të gjakut, lëndime, disa sindroma etj. Diagnoza diferenciale […]

Raporti i obsh dhe ecdc, tuberkulozi mbetet kërcënim serioz në europë; 1 në 5 raste nuk raportohet Mijëra persona me tuberkuloz në Europë mbeten të padiagnostikuar, ndërsa rastet rezistente ndaj ilaçeve vijojnë të jenë shumë më të larta se mesatarja globale. Ky është përfundimi i raportit të publikuar nga Organizata Botërore e shëndetësisë dhe Qendra […]

Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz ndihen më të lodhur, pa energji dhe me mungesë motivimi. Kjo ndodh sepse gjatë dimrit trupi konsumon më shumë ushqime të rënda dhe lëviz më pak. Pranvera është momenti ideal për të ndihmuar organizmin të pastrohet në mënyrë natyrale, pa dieta ekstreme dhe pa produkte të dëmshme. Disa ushqime […]