Shëndetësi

Shkencëtarët kanë zbuluar një mënyrë të re për trajtimin e dëmtimeve të kornesë së syrit, duke përdorur një material të pazakontë, luspat e peshkut. Studiuesit nga Universiteti i Granadës në Spanjë kanë zhvilluar implante të kornesë nga luspat e peshkut, me rezultate premtuese në laborator dhe në testet me kafshë. Ekipi i kërkimit analizoi luspat […]

Teknika e njohur si përzierja e mendimeve është një metodë e thjeshtë që mund të ndihmojë njerëzit të bien në gjumë më shpejt. Ajo funksionon duke shpërqendruar trurin nga mendimet stresuese. Por si mund të vihet në praktikë? Ndiqni kronikën. Një teknikë e thjeshtë, e quajtur “cognitive shuffling”, po bëhet gjithnjë e më popullore në […]

Studimet e fundit tregojnë se aktivitetet që stimulojnë trurin mund të ndihmojnë në ruajtjen e funksioneve mendore dhe në uljen e rrezikut për sëmundje si Alzheimeri apo demenca, sipas AP. Sipas ekspertëve, “ushtrimi i trurit” nuk nënkupton vetëm zgjidhjen e fjalëkryqeve, por përfshirjen në aktivitete të ndryshme që sfidojnë mendimin dhe zhvillojnë aftësi të reja. […]

Një studim i ri, i botuar në “Medicine & Science in Sports & Exercise”, është marrë me pyetjen e vjetër: A na shtyjnë ushtrimet fizike të hamë më shumë apo, në fakt, e zvogëlojnë oreksin tonë? Hulumtimi vëzhgoi burra dhe gra që ishin fizikisht joaktivë, duke zbuluar se ata që ushtroheshin, e pas të cilëve […]

“Plaga e nënës i referohet gjurmës emocionale që lë marrëdhënia e hershme me nënën”, ka thënë për “HuffPost” Lindzi O’Shea. Në vijim mësoni se si ajo vazhdon t’ju formësojë si individ A jeni ndjerë ndonjëherë sikur nuk jepni mjaftueshëm në një marrëdhënie? Ose ndoshta jeni pyetur pse përpiqeni vazhdimisht t’u bëni qejfin të gjithëve, edhe […]

Mëlçia, organi më punëtor i trupit, shpesh nënvlerësohet, pasi dhimbjet e saj shfaqen rrallë në fazat e hershme të sëmundjeve. Megjithatë, për shkak të rolit jetik që ka në filtrimin e gjakut, metabolizmin e yndyrave dhe neutralizimin e toksinave, mëlçia meriton vëmendje të veçantë, sidomos kur bëhet fjalë për mëlçinë e dhjamosur, tani e njohur […]

A është tërshëra e mirë për darkë? Përgjigjja e shkurtër është: po. Falë përmbajtjes së lartë të fibrave dhe përmbajtjes së ulët të yndyrës, tërshëra mund të jetë një darkë e lehtë dhe e shëndetshme. Ajo ndihmon në tretje, zvogëlon urinë e mbrëmjes dhe nuk rëndon stomakun para gjumit. Ekspertët theksojnë se tërshëra mund të […]

Në tregun e lirë, ku shumëllojshmëria e produkteve është e madhe, konsumatorët kanë fuqinë dhe kohën për të bërë zgjedhje të informuara përpara se të shpenzojnë paratë e tyre. Megjithatë, rreziku për të rënë pre e mashtrimit me produkte me etiketa të falsifikuara apo pa informacionin e duhur mbetet i lartë, veçanërisht gjatë periudhave të […]

Dimri i butë ka avancuar sezonin e poleneve, ndërsa në QSUT paraqiten çdo ditë mbi 15 pacientë me simptoma të rrufës alergjike. Sezoni i alergjive pranverore ka nisur më herët këtë vit në vend, si pasojë e temperaturave të buta gjatë dimrit. Mjekët alergologë thonë se pacientët e parë janë paraqitur që në mesin e […]

Adoleshentët mund të jenë tepër të vetëdijshëm ose edhe obsesivë kur bëhet fjalë për pamjen personale, gjë që në disa raste mund të çojë në anoreksi ose dismorfi trupore dhe çrregullime të të ngrënit. Por adoleshentët që i drejtohen inteligjencës artificiale për dieta dhe këshilla për humbje peshe po e vënë veten në rrezik të […]