Varianti i ri i COVID-19, i quajtur Stratus (XFG), po përhapet me shpejtësi në Itali. Sipas mediave italiane që citojnë virologun Mauro Pistello, “sot, mbi gjysma e infeksioneve COVID-19 në Itali i atribuohen Stratus”. Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve ( ECDC ) vlerëson se në Evropë, gjatë verës, shkalla mesatare e sekuencave […]

Autoritetet vendore në Vlorë kanë vijuar edhe sot aksionin për lirimin e hapësirave publike, duke ndërhyrë në disa nga rrugët dytësore të qytetit ku bizneset kishin vendosur tenda, karrige dhe struktura të tjera pa leje. Inspektorët e IMT në bashkëpunim me Policinë bashkiake, kanë ndërhyrë për heqjen e elementëve që pengonin lëvizjen e lirë të […]

Gjirokastra ka pasur një numër të lartë turistësh shqiptarë dhe të huaj. Nga janari deri në korrik, Gjirokastra ka pritur të paktën 500 mijë vizitorë. Kryeministri Edi Rama ka ndarë pamje nga qyteti i gurtë, ndërsa shprehet se mijëra turistë kanë përjetuar magjinë e këtij qyteti. “MIRËMËNGJES dhe me kënaqësinë e disa prej vizitorëve që […]

Dashi Do të jetë një ditë plot energji dhe gjallëri. Në dashuri vijnë sinjale pozitive, ndërsa në punë lindin ide të freskëta. Do të ndiheni më të motivuar se zakonisht dhe kjo është koha e duhur për të nisur apo për të planifikuar diçka origjinale. Kujdes vetëm të mos nxitoni më shumë seç duhet: lërini […]

Vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, ku temperaturat në disa qytete pritet të ngjiten deri në 35°C. Moti do të jetë kryesisht i kthjellët, ndërsa gjatë mesditës do të shfaqen vranësira të pakta dhe kalimtare në zonat malore. Era do të fryjë nga kuadrati i veriut me shpejtësi mesatare deri në […]

Dashi Qielli i dashurisë do jete goxha i trazuar gjate kësaj dite dhe asgjë nuk do ndodhe ashtu si ju e kishit menduar. Debatet do jene te pafundme. Beqaret nuk duhet t’i dramatizojnë gjerat sepse edhe vetmia ka te mirat e veta. Duhet ende edhe pak durim. Shpenzimet duhet t’i kryeni me kujdes dhe maturi. […]

E pasur me yndyra të shëndetshme, fibra, vitamina dhe antioksidantë, avokado është klasifikuar nga specialistët e ushqyerjes si një “superushqim”. Konsumimi i rregullt i saj ndikon në përmirësimin e funksioneve kardiovaskulare, mbështet funksionin e trurit dhe ndihmon në mirëmbajtjen e lëkurës së shëndetshme. Shëndeti i zemrës Avokado përmban acid oleik një yndyrë e njëjtë me atë që […]

Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa mënyra për të menaxhuar nivelet e sheqerit në gjak, dhe shmangia e disa ushqimeve është një pikënisje e shëndetshme. Sipas ekspertëve një regjim ushqimor që përbëhet nga ushqime të […]