Lifestyle

Lehtësimi i stresit, mërzia dhe madje edhe kënaqësia e thjeshtë e një shpërblimi janë ndër nxitësit më të shpeshtë. Por, në kundërshtim me atë që shpesh supozohet për kafshimin e thonjve, ai rrallë nxitet nga urrejtja ndaj vetes ose nga vetëdëmtimi. Kafshimi i herëpashershëm i thonjve ose ngacmimi i kutikulave është një sjellje krejtësisht normale […]

Kolagjeni është një nga proteinat më të zakonshme që gjendet në trupin tonë. Ai siguron strukturën bazë për pothuajse çdo gjë, duke përfshirë lëkurën, flokët, thonjtë, kockat, muskujt, madje edhe dhëmbët dhe sytë e shëndetshëm. Me kalimin e moshës, niveli i kolagjenit bie, me një ritëm rreth 1.5 për qind në vit si te burrat, […]

Inteligjenca artificiale po përdoret gjithnjë e më shumë në spitalet europiane, nga diagnostikimi i sëmundjeve deri te përmirësimi i organizimit të punës, por mungesa e rregullave për kontrollin e saj mund të sjellë pasoja për pacientët. Paralajmërimi vjen nga drejtori rajonal i Organizatës Botërore të Shëndetësisë për Europën, Hans Kluge, i cili tha se hendeku […]

Dashi Fundjava nis me një energji të fortë dhe me dëshirën për të vepruar menjëherë. Në punë keni grumbulluar një ritëm shumë të mirë dhe do të arrini të përfundoni edhe detyrat më të vështira. Në dashuri pasioni është në kulmin e tij, por bëni kujdes të mos tregoheni tepër posesivë me partnerin. Besimi i […]

Korriku njihet si muaji ku frekuentimi i plazheve dhe pishinave arrin kulmin. Mjekët dermatologë rekomandojnë frekuentimin e këtyre mjediseve në orët e para të mëngjesit, kur ekspozimi ndaj rrezeve ultraviolet është edhe më i vogël. Kujdes më i veçantë duhet bërë për disa persona që janë edhe më të rrezikuar. Aplikimi i nxirjeve artificiale, sipas […]

Shumë persona që përpiqen të kontrollojnë peshën ose nivelet e sheqerit në gjak zgjedhin të kufizojnë konsumin e frutave, duke i konsideruar ato si burim të lartë sheqeri. Megjithatë, ekspertët e ushqyerjes theksojnë se frutat e plota janë një pjesë e rëndësishme e një diete të shëndetshme dhe nuk duhen ngatërruar me produktet e përpunuara […]

Për shumë familje, vera është sinonim i lirisë, relaksimit dhe një pushimi nga detyrat shkollore. Megjithatë, për disa fëmijë dhe adoleshentë, kalimi nga një vit shkollor i strukturuar në një ritëm më të relaksuar veror mund të shkaktojë ankth. Fëmijët ia dalin mbanë më mirë në rrethana të parashikueshme – gjatë vitit shkollor ata e […]

Për të parën herë kultivohen spermatozoidë njerëzorë në laborator nga qelizat staminale. Sipas artikullit shkencor në revistën Nature, rezultati është një hap përpara në fushën e fertilitetit mashkullor, një problem që është gjithnjë në rritje. Qelizat staminale janë konvertuar në qeliza të ngjashme me ato që krijojnë vezët dhe spermatozoidët në embrion, i kanë riinjektuar […]

Vendet e Ballkanit Perëndimor, me mbështetjen e Organizatës Botërore të Shëndetësisë, kanë miratuar një deklaratë të përbashkët për forcimin e politikave kundër duhanit. Kjo deklaratë parashikon masa konkrete për uljen e nivelit të lartë të përdorimit të duhanit në rajon, si dhe riafirmon se çdo qytetar ka të drejtë të marrë frymë në ajër të […]

Astrologia Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Për sa i përket kohës, duket sikur mendja e gjithsecilit është te fundi i javës. Do të ishte mirë të planifikonit një pauzë nga detyrimet e përditshme, pasi yjet e favorizojnë rregullimin […]