Lifestyle

Për miliona njerëz që vuajnë nga osteoartriti i gjurit, mundësitë e trajtimit shpesh janë të kufizuara. Shumë pacientë provojnë ilaçe kundër dhimbjes, fizioterapi dhe injeksione, por përfundimisht përballen me nevojën për një zëvendësim të plotë të gjurit. Një procedurë minimale e quajtur embolizimi i arteries genikulare (GAE) mund të ofrojë një alternativë mes trajtimeve konservatore […]

DashiEnergjia juaj është në rritje dhe do të ndiheni të motivuar për të përfunduar detyrat e mbetura pezull. Në punë mund të shfaqet një mundësi interesante, ndërsa në dashuri sinqeriteti do të ndihmojë në forcimin e marrëdhënieve. Kujdes me shpenzimet impulsive. DemiKjo është një ditë e mirë për të vendosur prioritetet dhe për të organizuar […]

Me përfundimin e vitit shkollor, rutina e fëmijëve dhe adoleshentëve ndryshon ndjeshëm. Përgjatë kësaj periudhe shtohet koha para ekraneve, ulet aktiviteti fizik dhe shpesh prishet edhe ritmi i gjumit. Kur jemi me pushime mund të tolerohet një largim i lehtë nga oraret e zakonshme të gjumit, por ai nuk duhet neglizhuar sipas psikologes klinike, Loreta […]

DashiSot është një ditë e mirë për të studiuar nën kujdesin e dikujt tjetër. Mësoni çfarë të mundeni nga dikush që ka ndjekur më parë rrugën tuaj aktuale. Mund të mësoni shumë rreth një stili krejt të ri dhe se si funksionon ai në bashkëpunim me të tjerët. DemiSot përballeni me një vendim të rëndësishëm. […]

  Nuk është sekret që sheqeri i tepërt mund të ketë pasoja për shëndetin. Megjithatë, përveç ndikimit në trup, ekspertët po i kushtojnë gjithnjë e më shumë vëmendje edhe efektit që ai ka në shëndetin mendor. Studime të ndryshme sugjerojnë se dietat e pasura me sheqer mund të përkeqësojnë ankthin dhe të rrisin rrezikun e […]

  Edhe pse pirja e uthullës së mollës mund të ketë disa përfitime shëndetësore, nevojiten më shumë kërkime. Është e pamundur që një gllënjkë uthulle molle në mëngjes të ndikojë ndjeshëm në këto përfitime. Uthulla e mollës prodhohet përmes fermentimit të mollëve. Ajo përmban ujë dhe acid acetik, si dhe sasi të vogla të lëndëve […]

Një asteroid i madh do të kalojë të shtunën në një distancë relativisht të vogël nga Toka dhe do të jetë i dukshëm edhe me një palë dylbi, njoftoi Agjencia Evropiane e Hapësirës (ESA). Shkëmbi hapësinor, i quajtur (152637) 1997 NC1, vlerësohet të ketë një diametër nga 750 deri në 1.650 metra. Në rast përplasjeje, […]

Shumë njerëz e konsiderojnë kuzhinën si një nga ambientet më të pastra të shtëpisë. Megjithatë, në realitet, bakteret grumbullohen pikërisht në vendet që përdorim çdo ditë dhe që shpesh i neglizhojmë gjatë pastrimit. Pastërtia në kuzhinë nuk varet vetëm nga sa shpesh pastrojmë, por edhe nga vendet ku përqendrojmë vëmendjen. Sipërfaqet dhe objektet që përdoren […]

Nga qëndrimi të hidratuar deri te mbajtja e shtëpisë së freskët, të dish si të përgatitesh për motin e nxehtë mund të bëjë një ndryshim të madh. Ndërsa valët e të nxehtit po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, disa grupe janë më të prekshme ndaj efekteve të tyre se të tjerët. Të moshuarit këshillohen […]

Pas moshës 50-vjeçare, organizmi fillon të përjetojë ndryshime natyrale: metabolizmi ngadalësohet, enët e gjakut humbasin gradualisht elasticitetin dhe tensioni arterial mund të bëhet më i vështirë për t’u kontrolluar. Pikërisht në këtë fazë, ekspertët e ushqyerjes theksojnë rëndësinë e zgjedhjeve të shëndetshme në tryezë, dhe një nga ushqimet më të rekomanduara është kungulleshka. Edhe pse […]